伏羲之爱｜满足不了太多的性欲？教你限制性冲动的三种方法……

导语

如果你丈夫的性欲太强，妻子不妨和丈夫好好沟通，然后制定一个性计划，迫使对方遵循这个计划，并规定一次性生活的时间。这可以有效地限制男性的性欲过剩。

满足不了太多的性欲？教你限制性冲动的三种方法

性欲过度也称为过度性欲或过度性欲。中医说阳很容易。这意味着性兴奋发生得太多、太快、太频繁。年轻人正常的性生活每周发生1-2次。新婚夫妇或已婚夫妇久别重逢也是正常的。但是性欲旺盛的人，即每天进行性交，甚至日夜多次要求性生活，漫长的战争也无法满足性欲的要求。

性欲亢进的原因如下:

一、脑损害和垂体损害:脑损害，特别是影响脑或下丘脑中央部的损害、垂体和性腺损害，可导致促性腺激素释放激素过多、促性腺激素增加或垂体损害导致前叶促性腺激素分泌过多，因此性激素分泌增加可导致性欲亢进。

二.精神分裂症:精神分裂症可能导致性欲减退，但也可能在早期导致性欲亢进，特别是在患有偏执性精神病的患者中，这是由于性兴奋抑制作用减弱。这些病人表现出:性交和手淫的频率增加了，对异性表现出极大的兴趣，并且经常说猥亵的话和无休止地纠缠异性。

三、环境因素:由于长期不健康的小说、电影和爱情，或社会不良的环境影响，交不到三四个朋友，反复接受不健康的性刺激或过度的色情欲望等。，很容易导致性欲亢进。

甲状腺机能亢进症:甲状腺机能亢进症早期可能有性欲亢进，一般10%-20%的患者有性欲亢进，特别是轻度甲状腺机能亢进症患者。甲状腺机能亢进在多种器官和组织中引起病理变化，包括过量的甲状腺激素、作用于全身所有器官的一系列病理生理变化以及过度兴奋，如高代谢综合征组和神经心血管系统。

如何控制性欲亢进？

1.限制内心深处的性想法

性欲亢进的人经常性行为，唯一的目的是获得更多的性快感。因此，我们必须首先限制性观念。来源和现状。。

具体方法是:强迫自己冷静下来，认真阅读几本关于健康性生理和性心理的书，从而对性有一个理性的认识。主动与你的配偶沟通，寻求监督。当性想法出现时，你可以悄悄告诉自己远离这些想法。如果不起作用，你可以大声重复地对自己说& ldquo不& rdquo。，被迫压抑性思想。

2.限制环境中的性色彩

在日常生活和周围环境中，任何带有性色彩的事物和谈话都可能成为性欲的触发因素，这必须尽可能地加以屏蔽，包括电影、书籍、图片、音响等。简而言之，尽可能减少环境中的各种性刺激。主观上，我们应该有意识地避免与他人谈论性问题，也有意识地避免关注异性，试图转移我们对性问题的注意力。

3.限制即时性冲动

正常情况下，一旦有性冲动，就会被用来遏制它。但是性欲在这方面很弱，有时难以控制自己，所以有必要采取一些临时措施:

(1)立即用冷水浸泡脚或用冷水毛巾擦性器官，并及时排出空尿液。

(2)及时改变环境，如上街，或找亲友谈话。

(3)平时及时做喜欢的活动，如听音乐、玩球类游戏、下棋、上网等。转移他们对性冲动的注意力。

(4)及时告诉配偶，让对方自觉避免性生活等。此外，在性欲强烈的日子里，睡觉前不妨用冷水浸泡双脚，这样可以降低性器官充血的程度，并有助于减少性冲动。(参考网站:文康·马累)

(责任编辑:陈克佳)

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