伏羲之爱｜变黄的牙齿影响美丽。多吃蘑菇可以美白牙齿。……

导语

一口干净洁白的牙齿往往能一见钟情，但许多男人吸烟喝酒会导致牙齿黄黑，如何美白牙齿呢？

变黄的牙齿影响美丽。多吃蘑菇可以美白牙齿。

男人抽烟喝酒，染牙齿，让牙齿变黄变黑吗？过度吸烟会导致这种情况，这不仅会影响外观，还会影响牙齿的健康，不治疗。我们应该如何处理满嘴大黄牙？以下专家将向我们介绍几种牙齿美白方法。

方法1:借助牙粉

现在市场上有很多牙粉。你可以试着买回家用，看看用了一个星期后有没有明显的效果。如果你自己牙齿的颜色是黄色，你可能需要向各个牙科诊所寻求帮助。

方法2:超声波洁牙

牙结石容易引起牙菌斑的积聚，导致牙龈炎和牙周病。超声波洗牙主要是为了去除牙结石，具有美白效果。厚层染色也可以通过超声波清洗去除大部分牙齿。然而，如果牙齿有凹坑、凹槽或邻近区域，染色不容易去除。

方法3:主动牙齿漂白

加入10%碳酸过氧化氢，借助牙齿漂白义齿基托，并将其牢固地覆盖在牙齿上。随着药物作用时间的增加，牙齿的颜色将逐渐变得苍白。这种方法操作简单。消费者可以在家进行漂白，并可以决定漂白的牙齿数量、漂白次数和每次漂白的时间。然而，治疗过程相对较长，需要大约2周才能达到普通患者的预期效果。此外，药物本身对牙齿和软组织有害，最好在牙医的指导下服用。

方法4:激光牙齿

牙齿中的有机色素被漂白成亲水性的无色素结构，通过使用高浓度漂白剂(H2O2)和特殊物质增强过氧化氢的漂白效果。达到安全的疗效。一个疗程持续3个小时，在短时间内即可达到牙科效果。虽然过氧化氢药物可以用于牙齿，但它们或多或少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有害。后牙和软组织的不适可以在大约一周内恢复正常。

多吃这些蔬菜也能美白牙齿:

1.洋葱

洋葱中的硫化合物是强有力的抗菌成分。在试管实验中，洋葱可以杀死多种细菌，包括引起蛀牙的变异链球菌，新鲜生洋葱效果最好。

2.蘑菇

蘑菇不仅近年来成为提高免疫力的流行食品，而且自2000年以来的一些研究发现蘑菇有助于保护牙齿。原因是香菇中含有的香菇多糖能够抑制口腔中的细菌产生牙菌斑。

3.芹菜

当你咀嚼芹菜时，它有助于你的牙齿彻底清洁，这将减少蛀牙的机会。因为这些纤维食物就像扫帚，它们可以清除牙齿上的食物残渣。

4.胡萝卜

胡萝卜等含水量高的食物可以通过刺激唾液分泌来美白牙齿。它们可以洗掉残留在口腔中的食物残渣，增加牙龈的咀嚼能力。

5.花椰菜

像西兰花这样易碎的蔬菜不会留在牙齿表面，所以它们不会形成难看的污渍。这种十字花科蔬菜可以清洗牙齿表面，相当于简单自然的口腔卫生护理。(参考网站:文康·马累)

(责任编辑:陈克佳)

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