伏羲之爱｜对于头发油腻的男人有11条建议。……

导语

男人的头发更厚更油。如果男人不经常洗，它看起来会更油腻。你想用什么方法处理油腻的头发？让我们提出一些建议。

对于头发油腻的男人有11条建议。

油腻的头发是男人养生的天敌。男人的头发很容易变得油腻。油性头发让人不舒服。油脂分泌过多是头皮油脂的根本原因。许多不良生活习惯也会导致男性头发油腻。男人油腻的头发呢？让我们听听边肖的建议。

1.男性使用大量发胶、定型喷雾和其他产品将头发与空空气隔离，这也会使头皮更加油腻。

2、头发油腻的男性最好使用无泡沫洗发水，因为易起泡的洗发水脱脂能力强，但容易刺激头皮，使头皮干燥，加重出油症状，增加脱发程度。

3、油性头发不应该使用保湿洗发水，而应该使用从植物中提取的草本洗发水，不仅性质温和，而且可以改善头皮油脂分泌过多的问题，减轻脱发症状。

4、按压可以调节头皮油脂，促进血液循环，而血液循环可以改善头皮新陈代谢，尽快恢复健康的头皮状态。

洗发水过热会刺激头皮，导致皮脂腺增生肥大，容易出油。夏天，为了凉爽，用冷水洗头也是不可取的。一方面，过低的温度会刺激你的头部皮肤；另一方面，冷水不利于头部油脂的溶解，并且容易不完全清洗，导致产油量增加。因此，将温度控制在接近体温的37度是最合适的。

6、高热量、高脂肪、油腻、辛辣的食物，会刺激皮脂腺分泌，产生更多的油脂。注意饮食健康是抑制头皮油脂产生的有效方法。多吃清淡的食物，补充维生素和水分，这将有助于减少皮脂腺分泌的油。

7、头发暴露后，水分容易流失，头皮受到高温刺激，出汗增多，油脂增多，烈日刺激皮脂腺分泌，面部皮肤会产生更多油脂，头皮也不例外。因此，夏天出门时，最好带一把遮阳伞或遮阳帽。出门前采取良好的防晒措施也很重要。

8.建议合格的朋友定期去专业机构做深层头皮清洁。我们平时用的洗发水只能清洁表面。随着时间的推移，更多的污垢会积聚在头皮根部，阻碍头发的正常生长。如果头皮深层清洁不及时，脱发很容易发生。

9、男士发油每天清洗，每天清洗可以保证头皮不被油脂等堵塞。夏天，当天气非常潮湿或刮风时，你可以一天洗两次头发，但是你必须选择温和的洗发水。

10、许多朋友通常喜欢选择洗涤和护理二合一产品，认为洗涤和护理同时进行不仅可以同时清洁和护理头发，还可以节省时间，非常适合今天快节奏的生活方式。二合一产品不能同时清洗和保护。如果你真的不清洗，效果会适得其反，甚至连基本的清洗都无法完成。因此，建议我们选择单一洗涤和单一保护的产品。

11.对于护发素，最好使用具有收缩效果的护发素。帮助收缩头皮毛孔，减少皮脂分泌。例如，你可以自己动手，用一盆温水稀释醋，然后用它冲洗头发。这样做可以减少油脂，让你的头发更加闪亮。如果你使用市场上生产的护发素，记得用在头发上，而不是头皮上。

(责任编辑:周婷)

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