伏羲之爱｜这是男人夏天晒黑的正确方法。……

导语

夏天天气炎热，如果你外出时没有足够的保护，你将面临晒伤的后果。晒伤怎么办？修复皮肤晒伤的方法有哪些？

这是男人夏天晒黑的正确方法。

夏天很炎热，如果长时间暴露在阳光下，人们会感到强烈的灼热感和疼痛。此时，我们必须密切注意护理，如果延误时间长，皮肤损伤会加重。以下小系列将与您分享几种修复晒伤的方法，效果显著。

研究发现，经常用冷开水清洗皮肤可以保持皮肤细胞足够的水分，使其看起来柔软、细腻、有光泽和有弹性。由此可见，夏季晒伤后，可以用冷开水洗脸，但最好先用干毛巾擦汗，然后用毛巾敷冷，这样可以迅速消除皮肤灼热的感觉。除了简单的冷开水，你还可以准备一小瓶爽肤水，放入冰箱冷藏。晒伤后，你可以直接取出来，倒在棉垫上。轻拍皮肤也可以减少皮肤的灼热感，顺便补充水分。

修复皮肤晒伤的方法

1、黄瓜汁涂抹

将黄瓜汁涂抹在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然减轻。

黄瓜汁富含水分。黄瓜汁中含有的维生素C可以增强皮肤再生能力。它不仅能补充皮肤失去的水分，还能治疗脱皮现象。使用后，身体应该用水清洗干净。

2、茶热敷

将棉球浸入茶中，轻轻拍打晒伤处，可以滋养皮肤，缓解灼痛。由于茶中含有单宁酸，它具有良好的收敛效果，可以减少组织肿胀和细胞渗出，对轻度晒伤和无皮疹的皮肤非常有用。

如果晒伤的面积太大，你也可以在脸盆里加入浓茶，将晒伤的皮肤在水中浸泡几分钟，效果会更明显。

3.涂抹芦荟汁

将芦荟凝胶状汁液涂抹在晒伤的皮肤上，让汁液自然干燥。芦荟不仅能帮助受伤的皮肤恢复得更快，还能在皮肤因晒伤而遭受灼热疼痛时，立即降温降温。

4.乳液护理

将1%氢化可的松乳剂涂抹在晒伤部位也很有帮助。每天涂抹疼痛部位3-4次，不要立即洗掉，在皮肤上停留5-6小时。最好是第一次冷敷。

5、冷敷护理

冷敷有助于中和晒伤。冷敷时，你可以把毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出来拧一拧(只是不要滴水)，然后敷在皮肤上。当水逐渐蒸发时，它会有冷却作用，这将有助于控制晒伤和疼痛。每天涂抹3-4次，每次大约半小时。你也可以用覆盖有饱和生理盐水或清水的纱布，放入冷藏室，敷在刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感，有助于缓解皮肤红肿。

6.擦拭西瓜皮

西瓜皮富含维生素C，具有抗炎和美白作用，能改善晒伤皮肤。如果西瓜皮反复擦在晒伤的部位或用刮刀刮成薄片涂在晒伤的皮肤上，症状可以得到有效缓解。

(责任编辑:林玉光)

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