伏羲之爱｜让男人皱纹疯狂的八个习惯……

导语

随着男人年龄和生活习惯的增长，皱纹自然会出现在他们的脸上，那么为什么男人会长皱纹呢？皱纹的坏习惯是什么？

让男人皱纹疯狂的八个习惯

随着年龄和生活习惯的增长，男性脸上或多或少会出现皱纹。长皱纹是很常见的现象，但是你知道哪些习惯会让男人疯狂长皱纹吗？下面的小编辑会告诉你让男人起皱的习惯。不要错过。

皱纹的坏习惯。

1、久坐不动

一项新的研究发现，减少老年人久坐的时间可以显著改善老年人的皮肤组成，使皮肤年轻10年以上。研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不仅能让皮肤看起来更年轻，还能逆转皮肤衰老。

2、爱吃肉和糖

一项涉及450多名参与者的新研究发现，那些食用最多肉类和奶制品的人遭受晒伤最多。吃蔬菜、橄榄油、豆类和鱼最多的受试者皮肤损伤最小。研究实验数据表明，高糖食物可以加快皮肤衰老。

3、靠窗的汽车习惯

研究发现，汽车挡风玻璃和车窗可以阻挡太阳紫外线UVA，但不能防止有害的紫外线UVA，从长远来看，紫外线UVA会增加皮肤老化和皮肤癌的风险。每天开车上下班的人可能会发现他们的侧脸、脖子和手臂晒伤更严重。

4、爱用吸管

任何重复的面部动作都会导致皱纹。经常用吸管喝水会增加嘴唇的皱纹。

5、不要戴太阳镜

专家说外出时不戴太阳镜，除了眼睛周围皮肤晒伤外，总是眯着眼看东西也会导致眼睛周围皱纹增加。

6、睡觉总是朝一边

睡觉总是涉及到躺在左侧或右侧，这更有可能导致面部一侧皱纹增加。防止皱纹的最佳睡眠姿势是仰卧。仰卧时，你可以在膝盖下放一个枕头，让睡眠更放松。

7.用力揉眼睛

眼睛周围的皮肤又薄又嫩，容易起皱。化妆或戴隐形眼镜时，你应该避免用力拉或拽眼皮。

8、洗脸次数太多，水分不足

频繁洗脸或过早使用润肤霜很容易导致皮肤细胞干燥、肤色暗淡和皱纹增加。专家建议你洗完脸后，用温水洗脸，并及时涂抹保湿霜。

(责任编辑:林玉光)

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