伏羲之爱｜你推荐什么治疗肾虚……
导语
肾虚对男性来说很常见，但却非常有害。你知道当肾虚发生时，男人吃什么更好吗？
你推荐什么治疗肾虚
在今天的生活中，肾虚让很多男性朋友非常困惑，那么肾虚会给我们带来什么危害呢？我们如何弥补肾脏透支？俗话说，药不如食物好，那么我们可以吃什么来补肾呢？以下七里香边肖介绍几种补肾的成分。
你推荐什么治疗肾虚
1.芝麻
什么对肾虚有好处？芝麻也很好。芝麻香甜滑润，具有滋补肝肾、滋润五脏的功效。例如，它被记录在“草药经典书”中:芝麻气味平和，是滋补肝肾的好食物。&rdquo。特别是对于腰酸腿软、头晕耳鸣、头发干枯、早白、大便干燥的肾虚患者，最适合食用。
2.小米
又称小米、大麦。能补肾益气。《名医别录》和《滇南本草》都这样说& quo；小米滋养肾气。&rdquo。明与中；李时珍还说:& ldquo小米是肾谷，肾脏疾病应食用，腹部应煮粥，虚损应赔偿。&rdquo。
3.山药
幸平和甘味是传统中药；顶级。该药物具有补肺健脾的功能，还能益肾填精。明与中；李时珍指出:山药；滋肾益气健脾和胃。&rdquo。《本草证》还包含:& ldquo山药健脾补虚，滋阴补肾，治疗各种虚损，治疗五劳七伤。&rdquo。《本草静姝》也说:& ldquo山药补肾填精，精气足阴强，目清耳清。每一种顶级药物都应该长期服用，多服终生，少服几年。它应该和那些靠谷物营养的人结合起来才能长寿。&rdquo。因此，肾虚的人应该经常吃。
4.豇豆
也被称为米豆，长豆。本品性质温和，味道甘甜，具有补肾健脾的功效。除脾虚外，它也适用于肾虚者。最适合肾虚、糖尿病、遗精、带下或尿频、带下的女性。《本草纲目》曾经说过:& ldquo豇豆具有调中益气、补肾健胃、生精的作用。&rdquo。《四川中医年鉴》也说可以。滋阴补肾，健脾和胃，治疗肾虚白带、带下、遗精。&rdquo。
5.牛骨髓
它具有润肺补肾、补髓的作用。《本草纲目》说它可以。润肺补肾，泽肌，悦眠&现状；。尤其适用于肾虚、消瘦、精血流失的人群。
6.狗肉
它性质温和，味道咸。除了补中益气之外，它还温肾助阳。因此，它是肾阳虚、腰膝酸软或寒性疼痛的最佳食物。《日本华子本草》认为:狗肉&现状；补胃气、壮阳、暖腰膝、补虚劳、益气功。&rdquo。“林逸·安祖·姚”也说:& ldquo狗肉补充肺气虚，增强肾气。&rdquo。清代医师张鲁也说过:& ldquo狗肉是弱势群体最合适的食物。&rdquo。对于低元者，肾阳虚弱，命门火虚弱也是事实。
不要为肾虚做这些事情。
1、经常憋着尿
许多男人经常因为职业原因坐一整天，比如司机、白领、程序员、设计师、作家等。长时间的集中会使他们忽略许多事情，而尿液的意思也是，往往要忍受它然后死去。因此，憋着尿已经成为一种长期习惯，当你忍不住的时候，你必须去厕所小便。在此期间，由于尿液长期存在于膀胱中，细菌容易繁殖并通过输尿管逆行至肾脏，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦重复，它会导致慢性感染，不容易治愈。
2、吃海鲜和啤酒(针对痛风患者)
对于有痛风症状的人，应避免任何高嘌呤含量的食物。海鲜只是其中之一，不是嘌呤含量最高的。这时，应该避免任何酒精饮料，包括啤酒。因此，对于痛风患者来说，海鲜和啤酒不应该食用，否则很容易伤害肾脏。然而，有一件事需要知道，海鲜和啤酒引起的肾损伤主要是针对痛风患者。一般来说，健康的人如果吃适量的海鲜和喝啤酒不会引起痛风症状。
3、乱吃药
长期使用肾毒性药物容易造成肾小管间质损伤。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、防己、马兜铃等。以及非甾体抗炎药、抗生素等。如止痛片、扑热息痛等。，容易造成肾脏损伤。(参考网站:快速询问医生)
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(责任编辑:彭志兴)
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