伏羲之爱｜肥胖容易导致男性不育……

导语

男性最害怕不育，肥胖很容易导致不育。你知道为什么肥胖会导致不孕吗？如何减肥更好？

肥胖容易导致男性不育

说到减肥，这个话题基本上是从女人嘴里说出来的。但是根据最新数据，现在男性的肥胖率越来越高，所以男性也需要减肥。因为如果男人不减肥，它的危害不小，男人不能忍受的危害之一是不育。你知道为什么肥胖会导致男性不育吗？

为什么肥胖会导致男性不育

性功能障碍会发生

肥胖的人，因为体内脂肪过多，而且脂肪基本上含有大量雌激素，所以肥胖的人在他们体内雌激素相对较高。然而，当男性雌激素过高时，很容易影响性能力，有时会发生性功能障碍，这很容易导致男性不育。

影响精子健康

为什么肥胖会影响精子健康？这是因为肥胖的人有更多的脂肪，脂肪容易积累卡路里。精子的存活温度低于人体。当我们肥胖时，私处的温度会升高，从而损害精子的健康，最终导致不育。

性生活质量下降了

肥胖的人不喜欢运动，他们的体质相对较差。此外，它们太大，很容易造成肢体不协调。这很容易导致性生活质量下降。然而，当男性性生活质量下降时，很难将精子和受精卵结合起来，最终会导致不育。

可以减肥的食物

猕猴桃或猕猴桃

猕猴桃含有大量赖氨酸和维生素C，它们是肉碱合成的主要元素。肉碱的功能是帮助我们将体内所有的脂肪转化为热量，所以吃猕猴桃可以帮助我们消除体内多余的脂肪，从而达到减肥的效果。

黄瓜

黄瓜是一种常见的蔬菜，可以煮熟或生吃。经常吃黄瓜也能起到减肥的作用。因为黄瓜中含有的纤维素能促进食道排出食物残渣；其中所含的丙醇二酸也能抑制糖类转化为脂肪。

木瓜

木瓜含有大量蛋白水解酶，可以帮助我们促进糖和脂肪的分解，这样我们就不会在体内积累太多脂肪，所以吃黄瓜可以减肥。

红薯

甘薯含有大量的植物纤维，这种食物纤维可以吸附胃肠残留物和毒素，并将它们排出体外。所以吃西红柿也能帮助你减肥。(www.99.com.cn)关于特别文章，如果重印，请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

阳痿有三种方法可以预防吗 导语 阳痿的出现使大多数男性朋友痛苦不堪，因此我们必须学会预防阳痿，你知道吃什么更好吗？ 阳痿有三种方法可以预防吗 阳痿对男人来说是一件非常可怕的事情，无论是生理上还

专家推荐6种治疗性功能障碍的食谱 导语 一旦男人性功能减退，很容易影响夫妻关系。你知道什么样的食物疗法可以治疗性功能减退吗？ 专家推荐6种治疗性功能障碍的食谱 男性性功能障碍，很难和别人说话，即使去医院

前列腺肥大的六大症状是什么 导语 前列腺肥大也是一种常见的男科疾病。前列腺感染的炎症会带来许多不良症状。前列腺肥大的常见症状是什么？检查项目是什么？ 前列腺肥大的六大症状是什么 前列腺肥大也是相

男人必须纠正什么样的癌症坏习惯？ 导语 许多男人总是认为他们身体健康，但是他们没有意识到疾病正在悄悄地向他们逼近。今天，边肖将带你去看男性容易患哪些癌症，并希望你能做好预防工作。 男人必须纠正什么样的

男性最舒适的五种手淫方法 导语 男人都喜欢手淫，年轻男人都有手淫经历，那么哪种手淫是最好的？你想知道吗？ 男性最舒适的五种手淫方法 对男人来说，两性的快乐有时不仅来自性，也来自手淫。手淫是许多

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事