伏羲之爱｜胀气三种方法如何快速排气……

导语

有时我们经常感到浮肿和不舒服。对于胀气我该怎么办？治疗方法是什么？

胀气三种方法如何快速排气

对于许多胃病患者来说，最常见的症状是胀气。偶尔，肠胃气胀可以在没有干预的情况下治疗一两次。然而，如果肠胃气胀频繁且反复发生，需要及时治疗。这种疾病不仅影响我们的健康，而且给我们的生活带来不便。那么胃是如何膨胀的呢？让我们看看！

肠胃气胀呢

1.废气

如果你觉得你想筋疲力尽，但又怎么能不筋疲力尽，你可以搓搓手。稍微加热后，你可以把手放在肚脐两侧，顺时针方向按摩36圈，然后逆时针方向按摩36圈。你可以手动帮助肠道运动，帮助排气顺畅。

2.运动

如果没有重病、重病或胀气，你应该增加锻炼，如快走、体操和腹部收缩。

3.熏脚

重病或过度疲劳后，出现精神疲劳和腹胀时，可使用干艾叶点燃并烧伤足三里(间隔1-2厘米)，或使用隔姜灸。每次约5分钟，每天1-2次，连续熏蒸3-5天。

肠胃气胀该吃什么

1.萝卜

本品善于理气健胃，对气滞、内热痰盛有清热化痰的功效。绿色萝卜是最好的，其次是红色萝卜。最好生吃，胃病患者可以把它当成萝卜汤喝。但是小心不要一起吃胡萝卜和胡萝卜。

2.青菜

适用于气滞腹胀或食滞腹胀，因为它能促进肠胃循环。绿色蔬菜富含维生素和膳食纤维，能够刺激胃肠蠕动，促进排尿和排便，帮助消化，消除腹胀和不适。

3.山楂

本品具有止痛、消积的功效，适用于气困引起的胸腹胀痛。对气引起的心动过速和心律失常也有疗效。

4.鲫鱼

鲫鱼有很高的药用价值。本品味甘、温、入胃、肾，具有调和中补虚、除湿利尿、补虚壮阳、暖胃进食、补中益气的功效。

5.猪肚

补虚健脾和胃，具有治疗虚劳虚弱、腹泻痢疾、糖尿病、尿频和小儿营养不良的功效。(参考网站:39保健厅)

(责任编辑:彭志兴)

男人必须纠正什么样的癌症坏习惯？ 导语 许多男人总是认为他们身体健康，但是他们没有意识到疾病正在悄悄地向他们逼近。今天，边肖将带你去看男性容易患哪些癌症，并希望你能做好预防工作。 男人必须纠正什么样的

男性最舒适的五种手淫方法 导语 男人都喜欢手淫，年轻男人都有手淫经历，那么哪种手淫是最好的？你想知道吗？ 男性最舒适的五种手淫方法 对男人来说，两性的快乐有时不仅来自性，也来自手淫。手淫是许多

阳痿有三种方法可以预防吗 导语 阳痿的出现使大多数男性朋友痛苦不堪，因此我们必须学会预防阳痿，你知道吃什么更好吗？ 阳痿有三种方法可以预防吗 阳痿对男人来说是一件非常可怕的事情，无论是生理上还

专家推荐6种治疗性功能障碍的食谱 导语 一旦男人性功能减退，很容易影响夫妻关系。你知道什么样的食物疗法可以治疗性功能减退吗？ 专家推荐6种治疗性功能障碍的食谱 男性性功能障碍，很难和别人说话，即使去医院

前列腺肥大的六大症状是什么 导语 前列腺肥大也是一种常见的男科疾病。前列腺感染的炎症会带来许多不良症状。前列腺肥大的常见症状是什么？检查项目是什么？ 前列腺肥大的六大症状是什么 前列腺肥大也是相

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事