伏羲之爱｜男性生育率低的原因是什么……

导语

一个人的生育能力也很容易受到外界的影响，并且与他的个人生活习惯有关。那么男人如何保护他们的生育能力呢？

男性生育率低的原因是什么

许多男人因为工作问题一整天都很累，他们有在家睡觉的冲动。许多男人也遭受性欲下降的痛苦，导致身体素质差。性功能和生育力是男人非常关心的主要问题。那么男性生育率低的原因是什么呢？

男性不育的原因

1.年龄:这是影响性欲的一个重要因素。女性的性欲达到30米；峰值在40岁时达到，绝经后逐渐降低。相当多的年轻女性对性本身没有如此强烈的需求，甚至缺乏主动性。这并不奇怪。她们的性欲需要被丈夫唤醒。

2.季节和温度:在冬季和春季气温较低的时候，大多数人都有强烈的性欲，尤其是在被称为求爱季节的春季，而在夏季，当他们汗流浃背的时候，他们的性欲往往会暂时减弱。一些女性的性欲与月经周期密切相关，通常在月经前几天增加，而另一些女性则在月经后一周左右更强烈。

3.易怒、诱因和性生活史:性欲实际上是一种条件反射。除了内部原因，外部刺激也非常重要。

4.感情:夫妻感情和性欲之间的关系非常密切和微妙。这并不奇怪，因为人类不同于其他动物。性欲的产生不是简单的生物本能，而是主要由爱引发的。因此，夫妻之间的关系有障碍，尤其是到了破裂、相互厌倦的程度，性欲大多减少了。不仅如此，一些夫妇表面上很平静，从不争吵，但他们内心不信任对方，相互猜疑。这种完全分离的夫妻也会因为心情不好而导致性欲减退。因此，夫妻性生活的和谐源于夫妻感情的和谐。

5.健康状况(Health Status):健康状况对性欲的影响既重要又复杂，因为只有身心健康的人才能长时间保持正常的性欲。然而，确实有一些患有严重疾病的病人也像健康人一样保持强烈的性欲。因此，我们应该区分不同的情况，并对这一问题进行具体分析。当我们极度疲劳或长期处于慢性疲劳状态时，我们的性功能很容易减弱。同时，长期的精神压力或各种心理障碍，也就是说，当处于心理健康状态时，也会影响性功能。我们应该克服上述因素，这样性功能就会很快恢复。

这些原因将导致男性生育率低！

1.吸烟

经常吸烟的男性不育的可能性是从不吸烟的男性的3倍。吸烟对30至40岁的男性生殖最有害。然而，如果你戒烟两个月，男性的精子质量将会提高。

2、不喜欢喝水

不爱饮用水也会导致男性生殖问题。尽管科学家们还没有完全理解缺水是如何具体影响男性生殖健康的，但事实表明，喜欢饮用水的男性更容易生育。

3.贪食

亚特兰大的科学家发现，当男性暴饮暴食时，他们的精子质量会受到损害。因为从大量食物中摄入过多的脂肪和其他营养物质会使精子温度上升和受损。

4.快餐

随着现代人生活节奏的加快，为了节省时间和方便，越来越多的男人加入了快餐队伍。快餐包含许多大豆产品。然而，大豆含有一种类似雌激素的激素。如果这种激素的摄入量很大，它将显示出人类雌激素的一些作用，从而引发男性生殖问题。

5.驾驶

现代交通工具的发展使汽车成为男性身份的一种表现。意大利研究人员发现，出租车司机、职业司机和卡车司机的生殖能力下降最为明显。连续驾驶超过两个小时就足以损害男性的精子质量。开车时，男人应该在开车1小时后离开车10分钟。

6.交通污染

空气体中的一氧化氮和铅等污染物是男性生殖问题的另一杀手。科学家发现，每天在高速公路附近工作或居住超过6小时的男性的精子质量明显比同龄男性差。

7.笔记型电脑

长期和经常使用笔记本也会损害男性的生殖健康，因为笔记本工作散发的热量会抑制精子的产生。因此，当使用笔记本电脑时，最好不要把它放在膝盖上。

8.移动电话

匈牙利科学家认为手机辐射可以杀死或损害三分之一的男性精子。尽管对这一结论没有达成共识，但不可否认的事实是，长期使用手机的男性的生殖能力低于不使用手机的男性。(男人永远不应该把手机放在裤兜或裤腰里。)

一个男人如何保护他的生育能力？

一、按时接种疫苗。培养良好的个人卫生习惯，预防危害男性生育能力的各种传染病，如腮腺炎和性传播疾病。

其次，我们必须掌握一定的性知识。了解男性的生理特点和保健知识，如发现睾丸有不同于正常的变化，如肿胀、硬化、不平、疼痛等，应及时诊断和治疗。

第三，保护睾丸健康。睾丸是一个非常脆弱的器官。它的最佳工作温度应该比人体温度低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生。因此，应避免任何可能升高睾丸温度的因素，如长期骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

第四，我们应该重视婚前体检。早期发现异常可以避免婚姻的痛苦。结婚后，你应该经常和你的妻子交流性生活中遇到的问题，互相合作，互相理解，这样可以避免许多精神阳痿或过早腹泻。

五、改变不良习惯，戒烟戒酒。不要吃太油腻的东西，否则会影响你的性欲；此外，应注意避免接触生活中的有毒物质。例如，从干洗店拿回来的衣服应该在穿之前留几天，因为干洗店会影响男性的性功能。

六、消除不良诱因，减少不孕症的发生。有些从事一些独特的操作，如暴露在辐射中、一些有毒物质中、高温操作等。，应按照劳动保护法的规定，谨慎使用方法，自我保护，从而将不孕的因素降低到最低限度。

七、注意饮食营养，加强锻炼。例如，患者应该在饮食中多吃肝脏、大脑和其他动物内脏，以促进性激素的合成，维生素也是必需的营养物质。他们应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:陈克佳)

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