伏羲之爱｜如果男性精子过多，他们会不育吗？男性如何预防不孕？……

导语

男性不育症通常是由精子少或精子质量差引起的，那么男性不育症会是由精子过多引起的吗？男性如何预防不孕？

如果男性精子过多，他们会不育吗？男性如何预防不孕？

对于健康的成年男性，每次排出的精液量约为2-6毫升。连续几天未排出精液且精液体积仍小于2ml的，可视为少精子症，即少精子症。然而，如果一次排出的精子量超过8毫升，则是精液过多，这也是一种病理状态，主要由精囊炎、前列腺炎或性腺激素分泌过多引起。

男性精子过多会导致不育吗？

这种精液实际上是由精浆的过度分泌或渗出引起的。精子的总数不变。精液的颜色为暗红色，而精液的量由于前列腺炎或雄激素分泌而增加，精液的颜色可能不会改变。精子体积的增加将明显导致精液中精子密度的降低并影响怀孕的概率，而精浆的过量分泌将由于炎症等病理因素的影响而干扰精子的活动和功能。同时，精子体积过大也会导致性生活后大量精子从阴道排出，降低怀孕几率。

为什么不育是由更多精子引起的？这主要是由于精子质量问题。临床上，无精子症精子存活率低，运动性差，畸形率高，形态小。精子过多和过度拥挤不仅会影响精子的活力，使其难以通过子宫颈和子宫到达输卵管，而且精子过多的人很可能有一些激素功能障碍，因此精子的数量和质量不一定高。

如何防止男性不育

1、适当减肥

由于肥胖也会导致男性不育，男性朋友在日常生活中应该多参加体育锻炼，调整饮食结构，安排工作和休息时间，以避免肥胖引起的不育。

2、少桑拿浴

洗桑拿、洗澡或淋浴算不了什么，但是因为水温高于体温，每次花太长时间都会减少精子的产生。桑拿时间不应超过每天15分钟，温度应低于98%。

3、养成良好的健康习惯

男性朋友应该在日常生活中养成良好的生活习惯。这是预防危害男性生育能力的各种传染病的最好方法，如传播疾病、腮腺炎等。

4.不要做剧烈运动

过度运动的人的精子数量可能会减少，这是由于剧烈运动时睾丸附近的温度升高。专家研究发现，与训练不足30公里的人相比，每周跑超过50公里的人精子较少，未成熟精子比例增加。然而，适度的有氧运动，如跑步、游泳等，每周三次，每次20分钟，不会影响精子的产生。

5、摒弃不良习惯

男性朋友在日常生活中应该避免一些不良习惯，如吸烟、饮酒等。男性朋友应该戒烟戒酒，也应该注意不要吃太油腻的食物，还应该注意避免接触生活中的有毒物质。

(责任编辑:周婷)

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