伏羲之爱｜男性健康的六大误区……

导语

现代男性比以往任何时候都更加关注自己的身体健康，但仍有一些男性采取放任的态度，粗略地忽略了自己的身体变化环境。对男性健康有什么误解？

男性健康的六大误区

男人的健康一直是一个值得关注的问题。如今，生活压力很大，导致许多男性朋友的健康风险。为此，每个人都非常担心男性朋友的健康，而这些隐患的原因是日常不良的生活习惯，下面的小系列将告诉你关于男性健康的情况，让我们来看看。

男性健康中的错误

现在担心心脏病还为时过早。

专家认为，事实上，心脏和动脉疾病可能早在年轻时就开始了，当呼吸急促等症状在50岁后变得明显时，情况会非常严重。男性年轻时应该保持正常体重、低胆固醇水平和经常锻炼。

2、不怕阳光

男性皮肤癌发病率高，因为他们不注意防晒霜的使用。医生建议40岁以上的男性应该在强光下涂抹高系数防晒霜。

3.牙科疾病是一件小事

越来越多的研究发现牙周病与心脏病有关。口腔感染会增加血液粘度，减少心脏供血。因此，保持牙齿卫生和预防牙齿疾病非常重要。

4.举重是整个运动

健康医生说举重是一项好运动，但它不是全部。有氧运动在确保心脏和肌肉健康以及增加身体灵活性方面更有效。

看医生比患癌症更可怕。

许多男人不喜欢医生，甚至害怕去看医生，也没有按时进行定期体检。事实上，许多疾病都被推迟了。专家建议40岁以上的男性应该了解家族史，并定期检查前列腺和其他重要器官。疾病的早期发现和治疗可以达到良好的治疗效果。

6、女性有中年危机

医生说，男性还面临中年身体变化、荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松的问题。现在医学界一直在为男性开发激素疗法。虽然这种治疗才刚刚开始，但对男性来说，保持精力充沛、提高工作效率和维持家庭稳定具有积极意义。

(责任编辑:林玉光)

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