伏羲之爱｜慢性病患者节日期间的饮食与日常生活……

导语

每年春节、五一、国庆节和其他节日期间，每个人都会聚在一起度过美好的时光。我们需要提醒每个人合理安排节日日程，调整日常生活，度过一个健康、安宁、快乐的节日。

慢性病患者节日期间的饮食与日常生活

心脑血管疾病患者应保持良好的心态，日常生活按时进行，饮食不应过于油腻，避免吃油炸食品，有条件的可以密切观察血压和心率的变化，情绪不应喜出望外，锻炼应适度，长时间不打麻将，避免长时间看电视和玩电脑，以免诱发疾病。

糖尿病患者应该控制饮食。每日主食不应超过半公斤。他们应该多吃蔬菜、牛肉、羊肉和豆制品。注射胰岛素的患者不应有任何遗漏。服药的病人也应该定期量化。

饮食对糖尿病患者非常重要，尤其是在节日期间，饮食应该得到很好的调节。节日期间，饮食应如下进行:

1、但食物不偏不倚，每餐饮食定时定量，搭配合理。

2、以米粉为日常主食，按规定量食用。

3.对于病情没有得到很好控制的糖尿病患者，高血糖患者不应该吃水果。空腹部血糖最好低于7.8毫摩尔/升，只有在稳定一段时间后才能食用。吃水果的时间安排在两餐之间，而不是饭后。糖尿病患者通常可以选择低糖的水果。含糖量高的水果最好不要吃。

4.绿色蔬菜含有大量纤维素，应该多吃。

5.不喝酒是明智的。

6.尽量减少盐的摄入量。盐的日消耗量应控制在6g-mdash；8g以内。

7.尽量少吃或不吃高脂肪食物(黄油、动物内脏、油炸食物等)。)和高糖食品(甜食、可乐饮料等)。)。

8、食用油应选用植物油，控制在每人每天25g左右。

痛风或有痛风病史的患者应避免饮酒，限制高热量和高胆固醇食物，以免加重病情。

呼吸系统疾病患者应保持室内空气新鲜空并少吃甜食，以免产生痰湿，不主动吸烟，也不被动吸烟以预防感冒。

腰椎病和颈椎病患者应注意避免过度劳累，不要长时间看电视和电脑，要经常锻炼腰部。如果条件允许，他们可以坚持游泳。

慢性消化不良患者应该在节日期间科学饮食，不要太饿太饱，需要吃药的朋友永远不要遗漏任何东西。(据统计，节日期间消化性溃疡和胰腺炎的发病率比平时高。)

孕妇应该适度锻炼，合理营养，按时工作和休息，不要玩电脑、游戏、麻将等。长时间，以免造成胎儿缺氧的危险。

此外，在节日期间，尽量不要去人口密度高和/或/k0/]气体流量低的地方。有孩子的父母应该注意孩子的细微变化，适时增减衣服以预防感冒，少吃零食，保持双手清洁，防止疾病从口中进入。

(责任编辑:王绍华)

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