伏羲之爱｜重视预防心血管疾病秋季复发……

导语

心血管疾病现在非常普遍，那么对于秋季的心血管患者来说，如何预防疾病的复发呢？现在让我们来看看秋季心血管疾病复发的预防。

重视预防心血管疾病秋季复发

1.清淡饮食

多吃清淡易消化的食物。心脑血管疾病患者应在秋季多吃新鲜蔬菜和水果，以补充人体所需的维生素和纤维素。他们可以吃一些高蛋白和低脂肪的食物，如鱼、虾、豆制品等。他们还可以吃更多的具有调节血脂功能的食物，如洋葱等。

2、定期测量血压

定期测量血压，心脑血管疾病患者应养成自我检测血压的习惯，密切关注自己的血压变化。如果有任何突然变化，及时就医，避免延误病情。坚持用药。血管扩张药和抗高血压药的日常给药应根据个人情况或必要时正确服用，不应自行服用或停用。

3.避免晨练

适当的锻炼对心脑血管疾病患者的身心健康非常有益。然而，由于秋季早晚气温较低，专家建议老年人不要做早操，以免心脑血管疾病突然发作。

(责任编辑:王清辉)

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