伏羲之爱｜男性性欲下降，多吃4种食物来增加性欲……

导语

如果一个男人的性欲下降，将会影响夫妻性生活的质量。你知道男人性欲下降的原因吗？吃什么更好？

男性性欲下降，多吃4种食物来增加性欲

随着年龄的增长，男性的性欲会逐渐下降，影响夫妻的和谐生活。如果你想提高你的性欲，你不妨尝试饮食调节，既健康又有营养。如果你对性欲下降的问题感到困扰，你不妨尝试多吃以下食物，这将有助于提高你的性欲。

如果男性性欲下降，该怎么办？

1.多吃韭菜

韭菜是一种中药，有& ldquo旭日东升草。的名字。韭菜具有固精壮阳、补肾、治疗带下、温腰膝等功效。适用于阳痿、遗精、多尿等患者。

2.多吃紫菜

紫菜具有温肾固精、益气养心的功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、糖尿病等。男人经常吃可以强身健体，增强体质和性功能。

3.多吃荔枝

它不仅能强身健体，养颜美容，还能治疗肾虚、梦遗、健忘、失眠。经常食用荔枝可以提高人的性功能，对遗精、阳痿、早泄有辅助治疗作用。

4.多吃牡蛎

牡蛎具有滋阴潜阳、补肾固精的功效。男性多吃牡蛎有助于改善性功能和精子质量，并有助于调节性功能下降问题，如遗精、消耗性疾病、肾虚和阳痿。

性欲低下的原因

1.疲劳

这是因为夫妻总是想要高质量的爱，但是高质量的爱需要良好的体力，所以睡眠不足会导致性生活减少。

2.烟草和酒精

男人都是关于酒精和烟草的。中国男人通常抽烟喝酒，但是酒精和烟草会影响血液流动。酒精和烟草不仅对身体有害，还会影响性欲。

3.压

现在夫妻的压力非常大，尤其是刚刚生过孩子的夫妻。各种各样的压力都来了，比如角色转换、经济压力等等。在这样的压力下，一个人怎么能好好爱自己的家庭呢？(参考网站:39健康网)

(责任编辑:彭志兴)

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