伏羲之爱｜男人最需要的菜是羊肉补肾壮阳汤。……

导语

补肾壮阳汤是一道常见的佳肴。羊肉通常被用作主要成分。你知道怎样做羊肉补肾壮阳汤吗？

男人最需要的菜是羊肉补肾壮阳汤。

羊肉是常见的肉制品之一。羊肉比猪肉更嫩，脂肪和胆固醇也比猪肉和牛肉少。李时珍在《本草纲目》中说:羊肉具有温中补虚、补中益气、开胃强身、补肾益气、利胆明目的功效，可用于治疗虚寒、疲劳和七伤症。。让我们学习如何使用羊肉汤。

羊肉补肾杨庄汤的实践

主要成分:羊肉。

辅料:葱、姜、枸杞、山楂和盐。

补肾杨庄汤的方法:

1.将羊肉在水中浸泡一个多小时以去除血液。

2.将羊肉切成块，继续浸泡10分钟。

3.控制水分含量。

4.将砂锅沥干水分，放入羊肉片。

5.烧开水，撇去泡沫，加入葱和姜。

6.加入山楂、枸杞和核桃。(提前清洗)

7.用文火炖羊肉，直到它成熟腐烂。加点盐调味。

8.把它从锅里拿出来，放在盘子里。

羊肉的其他方法

红烧羊肉

配料:羊排500克、土豆300克、胡萝卜100克、洋葱30克、食用油适量、盐1.5克、糖1克、生酱油2克、红烧酱油2克、番茄酱1克、料酒1克、葱10克、生姜10克。

练习:

1.将羊排切成小块，在清水中浸泡2小时去血，将土豆和胡萝卜切成小块，洋葱切片，葱扎好，姜切片。

2.将锅加热，加入油，将羊肉炒至微金黄色。

3.将姜和葱放入锅中翻炒至香味。沿着锅的边缘蘸上料酒以增加香味和去除鱼腥味。

4.加入适量开水，加入盐、糖、酱油和番茄酱。

5.把火煮沸，煨15分钟。

6.土豆和萝卜被放进锅里炖，直到它们很容易被叉子刺穿。最后，将洋葱片放入锅中，取出锅。

功效:这道菜还有补肾壮阳的功效。

蘑菇焖羊肉

主要成分:500克带骨羊肉、100克香菇、一半胡萝卜、2茶匙盐和50克洋葱。

步骤:

1.将干蘑菇浸泡在热水中，直到用清水洗净。

2.将胡萝卜洗净，切成小块。切洋葱。

3.将羊肉切成大块。

4.羊肉是用冷水煮的。用大火煮它。转到低热，撇去血液泡沫。你必须把它撇干净。

5.加入切碎的洋葱，炖30分钟。

6.加入蘑菇，再炖20分钟。

7.加入胡萝卜，再炖40分钟左右(我特别擅长炖羊肉)。

8.炖至羊肉熟透，并加盐。

9.炖上几分钟，你就可以退锅了。(参考网站:美国厨师奉)

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(责任编辑:彭志兴)

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