伏羲之爱｜音乐可以让孕妇放松和快乐。……

优美的音乐旋律在大脑皮层上留下了深刻而持久的印记，从心理学到生理学对人们产生了深远的影响，不容易被其他方式取代。

温馨提示:胎儿教育专家称，在许多产前教育方法中，音乐产前教育应该放在首位。欣赏和听音乐时，不可避免地会对人的生理、心理和情感产生一些影响。给胎儿听胎教音乐正是利用它的积极作用来促进胎儿的健康成长。

音乐产前教育方法

适合产前教育的音乐可以使孕妇放松快乐，心情愉快，并通过母婴之间的心灵感应将这一信息传递给子宫内的胎儿，从而使这一时期深受感染。和谐悦耳的音乐还可以稳定孕妇的心率和呼吸频率，为胎儿创造一个平静的环境。同时，优美的音乐能对胎儿的听觉神经器官产生良好的刺激，能给胎儿在子宫内不安分留下深刻的印象，能更好地改善和加强人类大脑皮层和神经系统的功能。因此，实施音乐产前教育非常重要。然而，一些孕妇不知道如何实施音乐产前教育。以下是一些简单有效的方法。

(1)母亲歌唱和胎儿听觉

准妈妈们可以每天哼他们最喜欢的歌曲和戏剧，这些歌曲和戏剧对她们的身心健康和胎儿都有好处，可以感染胎儿。唱儿歌是完全可能的。唱歌时，一个人会感到放松和充满情感，就像面对一个亲爱的婴儿，倾诉一份温柔的爱。哼唱的时候，准妈妈应该专注于腹部的胎儿。目的是给胎儿唱歌，这样他们可以表达自己的感受和内心的支持，同时让胎儿享受美丽和幸福。这是音乐产前教育最方便的方法，适合每个孕妇。

(2)母亲教胎儿唱歌

虽然胎儿有听力，但它只能听到而不能唱歌。准妈妈应该充分发挥她们的想象力，让肚子里的婴儿像花蕾一样神奇地张开小嘴，与你的音乐和谐地“歌唱”。当准妈妈们选择了一首音乐后，她们会自己唱一首，然后冥想胎儿如何在肚子里学习唱歌。你可以反复唱几遍音乐的发音或简单的乐谱，如哆、来、咪、发、索、拉、Xi。唱完每个音符后等待几秒钟，让胎儿“学会唱歌”，然后按顺序继续。由于这种方法充分利用了母亲和胎儿之间的“归纳法”，其教育效果相对较好。

(3)音乐熏陶方法

受过音乐训练的人一听到音乐就进入音乐世界。情绪和情感变得愉快、安静和放松。准妈妈们每天都会定期欣赏一些著名的歌曲和轻音乐，如施特劳斯的《春之声》华尔兹和其他传统音乐，如《月夜春江》、《江南好》。当听音乐时，孕妇应该沉浸在音乐的意境中。他们如痴如醉，无动于衷，就像进入了一个没有这种东西的奇妙仙境。他们被幻想和回响，以便在心理和精神上获得最大的享受和满足。当然，他们可以收到很好的产前教育效果。

(4)音乐灌输

这种产前音乐教育方法是由英国心理学家霍尔格发明的。微型录音机的耳机或扬声器可以放在孕妇的腹部，并不断移动，为母亲腹部的胎儿不断注入优美的音乐。每天重复2 ~ 3次，每次约20分钟，每次播放2 ~ 3首音乐。注意音量不应太大，时间不应太长，以免胎儿听力太累。

(5)背诵抒情法

当伴有音乐和歌曲时，阅读诗歌或文字来表达感情也是一种良好的产前教育形式。科学胎教倡导在一套音乐胎教中，器乐、歌曲和阅读来回呼应，流畅优美，表达优美，实现有序和谐统一，具有良好的情感表达功能，给母亲和孩子带来美的享受。

仍然有许多适合孕妇的产前教育方法。每位孕妇都可以根据自己的具体情况采取相应的产前教育方法。

温馨提示:不要让音乐产前教育只是孕妇的事情。胎儿最适合听子宫中低频音，而男声和歌声主要是低频音。因此，父亲是音乐胎教中最好的音乐胎教老师。

产前教育的有趣之处:3岁的神童

一家报纸曾经发表过一篇特写，说某个家庭的一个三岁神童对文学、音乐、自然、外语等充满兴趣，尤其擅长用词。她母亲告诉记者，孩子的“精神”可能是她怀孕时准备毕业论文的“副产品”，因为她每天都要听外语、背诵著名的诗歌等，并且在努力学习的时候把听音乐作为休息的一种方式，所以她“不小心把柳树和柳树栽进了阴影里”。孩子受到母亲在胎儿期频繁使用大脑的影响，大脑可以接收各种信息。这些信息通过各种方式影响胎儿，并被“灌输”到胎儿的大脑中。母亲对知识的强烈渴望相应地被“遗传”给了孩子。出生后，她天生对世界充满好奇，总是乐于追寻感兴趣的事物的来源。

音乐胎教的重要性

从为自己的快乐而安静的歌唱到激动人心的劳动圣歌，从出售和呼喊到可以演唱的诗歌，今天有数百架钢琴一起演奏交响乐的壮观景象。音乐正在对人们的思想、情感和文化生活产生巨大的影响。可以说音乐无处不在。健康的音乐在陶冶情操、陶冶性格、协调精神生活、加强个人修养、改善身心健康、激发想象力等方面发挥着很好的作用。甚至可以说，没有音乐的世界是一个苍白无味的世界。同样，孕期选择胎教音乐对孕妇和胎儿也具有重要意义。

在生活中，人们经常把适合母亲和胎儿的音乐称为胎教音乐。毫无疑问，产前教育音乐对促进孕妇和胎儿的身心健康有着不可估量的作用。医学研究表明，音乐通过生理和心理效应影响胎儿生长。

1.它能让母亲和孩子保持良好的心情。

胎儿音乐教育是通过不断对胎儿施加适当的音乐刺激，为优化后天智力和发展音乐天赋奠定基础。在心理学方面，胎教音乐可以使母亲放松快乐，想象宁静放松，从而改善不良情绪，保持良好情绪，并通过各种方式将母亲的感受信息传递给孩子，使婴儿的心理变化与母亲同步。

2.与母亲和孩子的生理节奏产生共鸣

生理上，产前教育音乐使母亲的心率稳定，呼吸舒适。这样，横隔膜在胸部和腹部之间的运动相应地是稳定的，并且通过主动脉的血流不急也不慢。这些动作和声音被引入胎儿的耳朵，让他觉得自己的生活环境是和平、舒适、和谐和美丽的。同时，产前教育音乐悠扬的声音不断引入母亲和胎儿的听觉器官，通过听觉器官的传导，对大脑皮层产生良性刺激，从而调节和改善大脑皮层的紧张度，促进体内某些激素的正常分泌，进一步调节全身健康状况，保持母亲和胎儿身心处于最佳状态。研究表明，产前音乐中的节奏也能与母亲和尸体的生理节奏产生共鸣，从而促进胎儿所有器官的活动。

许多医生做过类似的实验:定期给胎儿播放轻柔抒情的产前教育音乐，背诵诗歌，讲故事和唱歌。每当孕妇沉浸在产前教育音乐的氛围中，胎儿的心率趋于稳定，胎动平稳而有规律。当婴儿出生后再次播放同样内容的胎教音乐时，婴儿会跟着声音四处张望，表现出极大的兴趣，看起来会很开心，反应很快，特别是对父母的哭喊，很快就能识别和发现。因此，婴儿的性格和动作的发展明显早于同龄婴儿。

(实习编辑:贾瑶)

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