伏羲之爱｜哪些因素容易导致前列腺增生？如何正确预防前列腺增生……

导语

前列腺增生是一种男性易患的疾病，那么哪些因素容易导致男性前列腺增生，如何有效预防？

哪些因素容易导致前列腺增生？如何正确预防前列腺增生

良性前列腺增生又称前列腺肥大，是中老年男性的常见病之一。主要由前列腺增生压迫前列腺尿道或膀胱尿道口阻塞引起的尿频和排尿困难引起。郑州市第三人民医院泌尿外科主任葛永超提醒，要正确预防前列腺增生，应注意以下几个方面:

容易导致前列腺增生的因素

1.缺乏锻炼

身体需要锻炼。如果你不经常锻炼，很容易导致局部前列腺血液循环不良，从而导致男性前列腺增生。

2、不注意饮食

男性朋友在生活中不注意自己的饮食。过度吸烟、饮酒过多和吃一些辛辣食物容易刺激男性前列腺，随着时间的推移会导致前列腺增生。

3.长时间保持尿液。

长时间排尿会对膀胱和前列腺产生很大影响。如果平时少喝水，尿液容易集中，尿液中的一些毒素容易积聚，从而对前列腺造成不良影响。

4.其他炎症

如果炎症如尿道炎、膀胱炎和精囊炎不能及时治愈，前列腺增生也会随着时间的推移而发生。

前列腺增生的预防从这些方面着手

1.改善饮食结构，减少高胆固醇食物的摄入，如少吃动物肝、肾、肠等内脏器官，对预防前列腺增生的发生和发展具有一定的意义。

2.避免刺激食物。提倡清淡饮食，不饮酒，不吸烟，少吃辛辣食物。避免节日期间暴饮暴食，以免增加泌尿生殖系统的负担。

3、注意御寒保暖，避免过度劳累感冒。过度运动和冷刺激也容易导致膀胱和前列腺功能障碍，导致排尿障碍。

4、积极防治尿路感染。避免性行为和不纯的性行为，注意饮水，尽量不要尿尿，否则很容易引起尿路感染。尿路感染患者应积极治疗，避免加重病情，造成尿路梗阻。

5.避免滥用药物。许多药物会诱发或加重尿潴留，因此必须在医生的指导下使用。此外，一些感冒药含有抗过敏成分，因此良性前列腺增生患者应谨慎。

6.定期体检。对于患有前列腺增生的老年人，每年至少应进行1-2次体检，以便及早发现和治疗疾病，避免疾病进一步发展。(参考网站:河南卫生网)

(责任编辑:周婷)

壮阳五法 导语 有很多方法可以增强阳气，但是今天我会告诉你一些简单的方法来增强阳气，希望能对你有所帮助。 壮阳五法 男人的肾虚怎么办？试试这五种补肾壮阳的方法，简单有效！ 男子壮

年轻人和中年人受疾病的青睐，在远离疾病时应该知道如何保持健康。 导语 中年是人生的辉煌时刻，但随之而来的是疾病。年轻人和中年人更容易患病。边肖建议中年朋友应该注意养生，远离疾病。 年轻人和中年人受疾病的青睐，在远离疾病时应该知道如

如何吃枸杞壮阳？一天吃多少枸杞更好 导语 《本草纲目》记载:“枸杞子味甘顺滑，具有滋补肝肾的功效。长期服用可以增强骨骼和肌肉，保持健康，抵御寒冷和高温。具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。的确，吃枸

男性尿液中的乳白色液体是什么 导语 男性尿液中的乳白色液体是什么？它与前列腺炎有关，也可能由膀胱刺激引起。让我们看看细节。 男性尿液中的乳白色液体是什么 排尿是我们日常生活中的必需品。尿液的颜色、

白领工人能长时间用电脑吃什么好饮料 导语 长期以来，计算机竞赛一直面临着大量的计算机辐射。电脑辐射会损害我们的皮肤和健康。那么电脑竞赛应该多吃什么食物呢？ 白领工人能长时间用电脑吃什么好饮料 在科技飞速

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事