伏羲之爱｜男人最有可能伤害肾脏的九大恶习。……

导语

男性的肾脏容易受伤，而且肾功能不好，男性的哪些不良习惯最容易伤害肾脏？

男人最有可能伤害肾脏的九大恶习。

肾脏的这一部分对男性来说是最重要和最容易被忽视的地方。男人都希望它越强越好，但是他们仍然用各种各样的行为来伤害它。你有以下肾损伤恶习吗？

1.镇痛药的滥用

一些抗炎镇痛药物的长期给药或大剂量给药，如止痛片、吲哚美辛、扑热息痛、阿司匹林等。，容易造成肾脏损伤。

2.过度使用一些中草药

临床发现协会；肾脏损伤。中草药包括雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、草乌、使君子、马兜铃、防己等。雷公藤对肾脏的损害最大，其次是关木通。

3、暴饮暴食

现代人有更多的机会吃饭，而且经常吃得太多。美味可口。，这些废物大多通过肾脏排出。过量饮食无疑会增加肾脏的负担。

4、经常憋着尿

有些人因为工作繁忙而憋了很长时间的尿。专家提醒说，呛尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦这种感染反复发作，就会导致慢性感染，不容易治愈。

5.喝水太少

如果你长时间不喝水，你的尿量会减少，尿液中的废物和毒素浓度会增加。临床常见肾结石和肾积水与长期不喝水密切相关。

6.饮食太咸了

高盐饮食导致高血压，肾血不能维持正常流量，从而诱发肾病。

7、喝多了

过量摄入软饮料和运动饮料会间接损害肾脏。人体内的酸碱度是7。2.这些饮料通常是高酸性的，饮用后体内的酸碱度会发生明显变化。

8、吃太软的面包

面包和蛋糕中含有一种食品添加剂溴酸钾。它吃起来很软，但是过量食用会损害中枢神经系统、血液和肾脏。

9、喝完浓茶后饮用

有些人认为喝完浓茶可以减轻酒精中毒。事实上，它不仅无效，而且会伤害肾脏。专家表示，茶叶中的茶碱能迅速影响肾脏并起到利尿作用。此时，酒精在肾脏再次分解之前从肾脏排出，导致肾脏被大量酒精刺激，从而损害肾功能。(参考网站:医学网络男性)

(责任编辑:周婷)

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