伏羲之爱｜前列腺疼痛有什么缓解方法……

导语

男性有许多前列腺问题。如何处理前列腺疼痛？如果你想减轻前列腺的疼痛，你可以学习这些小方法。

前列腺疼痛有什么缓解方法

前列腺疼痛应该如何缓解？男人总是不愿意谈论前列腺疾病，尤其是前列腺疼痛。然而，这种痛苦是无法忍受的。你如何处理前列腺疼痛？

1.每天1-2次，在热水中沐浴15-30分钟(限制在可耐受的最高温度)。

第二，走路是最好的锻炼方式，不要骑自行车，避免马鞍压迫前列腺，加重疼痛。

三、前列腺疼痛患者应多喝水，每天至少喝2 ~ 3升水，增加尿量，有助于排出废物、细菌和毒素。

四、经常按压腹杆、水路、大河穴和腰椎副骨、膀胱俞穴和足太冲穴，有助于改善前列腺功能，缓解前列腺疼痛。

五、每天吃30克生南瓜籽。生南瓜籽富含锌，锌不仅有助于前列腺疼痛，而且对几乎所有前列腺疾病都有帮助。

有了这些，即使前列腺疼痛，你也不需要到处就医，在家就能轻松缓解疼痛！(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:周婷)

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