伏羲之爱｜骨质增生对老年人有什么好处？对饮食有一定的强调。……

导语

老年人的身体会有各种问题。体内的钙含量越来越少，容易导致缺钙引起的骨质疏松症。那么，如果男性患有骨质疏松症，吃什么对他们有好处呢？

骨质增生对老年人有什么好处？对饮食有一定的强调。

骨质增生后，身体的骨骼仍然不如以前了。身体虚弱和关节痛经常发生。因此，病人也经常患厌食症。如果你想让病人多吃点，你可以选择一些对骨质增生有益的食物。肉桂白芷百合饮料能强健筋骨，缓解全身虚弱，治疗腰酸背痛。桂圆丁香饮料具有止痛、缓解身体虚弱、改善身体气血功能的作用。

1、肉桂白芷百合饮料:

[材质]肉桂、白芷各20克，百合50克，糖3勺。

[法]肉桂、紫芝和百合分别洗净。首先将肉桂和白芷放入锅中，加入500毫升清水，用文火煮5分钟，用文火煮30分钟，去渣取汁。向百合中加入果汁，加入500毫升清水，加入白糖，用大火煮5分钟，用文火煮30分钟，然后饮用。

[功效]壮阳强筋，补肺阴。适用于身体虚弱、腰疼、全身无力、轻度劳损引起的腰痛的腰椎骨质增生。

[服务方法]替代茶饮料。

2、桂圆丁香饮料:

[配料]龙岩肉50克，丁香10克，白糖2吨。

[制备方法]将龙眼肉和丁香洗净，放入锅中，加入500毫升清水，用文火煮5分钟，用文火煮30分钟，取出丁香，饮用即可。

[功效]壮阳益气，行气止痛。适用于阳虚引起的腰椎骨质增生、伴有畏寒和畏寒的腰疼。

[服务方法]替代茶饮料。

3.豆腐虾皮

嫩豆腐750克，虾50克，葱25克，姜末25克，芝麻油10克，少许精盐和味精。

将虾洗净，放入碗中，在沸水中浸泡10分钟，在空气中冷却，然后沥干水分。将嫩豆腐放入沸水锅中煮沸，取出，切成小方块，放入碗中，盖上虾皮，加入葱花、姜末、精盐、味精和芝麻油，搅拌均匀。随餐供应。

(责任编辑:周婷)

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