伏羲之爱｜如何快速射精？这6个动作非常有效。……

导语

如果一个男人射精很快，他就不能有更好的性生活质量，也不能满足女人的需求。一个男人怎么能快速射精？缓解方法有哪些？

如何快速射精？这6个动作非常有效。

如果男人射精过快，他们通常找不到性生活的乐趣，性生活质量肯定会下降，这将严重影响夫妻感情。然而，当这个问题发生时，男性朋友不应该气馁。以下是一些有效解决射精过快的方法。

I .枸杞

本品性质温和，味道甘甜，长期服用具有补肾养肝、明目壮筋骨、消除腰痛、延年益寿的功效。尤其是对于肾虚的中老年人，最好是吃。如本·曹彤·宣所记载:枸杞子可以补肾益精，而烈酒可以壮骨，糖尿病、视力模糊、腰疼、膝盖疼都可以治愈。&rdquo。《本草经疏》也说:& ldquo枸杞是肝肾阴虚、疲劳、内热、滋补的良药。对于阴虚的老年人来说，它占七到八倍。因此，从家里带食物是眼睛的最佳选择。&rdquo。

第二，豇豆

也被称为米豆，长豆。本品性质温和，味道甘甜，具有补肾健脾的功效。除脾虚外，它也适用于肾虚者。最适合肾虚、糖尿病、遗精、带下或尿频、带下的女性。《本草纲目》曾经说过:& ldquo豇豆具有调中益气、补肾健胃、生精的作用。&rdquo。《四川中医年鉴》也说可以。滋阴补肾，健脾和胃，治疗肾虚白带、带下、遗精。&rdquo。它性质温和，味道甘甜，具有补肾健脾的双重功效。《本草纲目》记载:豇豆滋养肾和胃，生精。昨天，卢连福教人们补肾，每天煮豇豆空放在心里，少吃盐。&rdquo。现代《四川中医年鉴》也介绍了:& ldquo豇豆滋阴补肾，健脾和胃。治疗肾虚白带、白浊遗精。&rdquo。它也适用于肾虚引起的尿频。

3.何首乌

它具有滋补肝肾、益精补血的功效，历代医家均将其用于肾虚患者。明与中；李时珍说:& ldquo何首乌。能养血益肝、强肾、壮筋骨、乌发。它是一种很好的滋补药物，其作用优于地黄和芦笋。&rdquo。清代名医黄公绣也说:& ldquo何首乌。所有的书都说它能滋养水和肾，使头发变黑，使身体变亮，这是非常受欢迎的。&rdquo。适用于肾虚早白、腰膝酸软、筋骨酸痛、男性遗精、女性带下者。

四.增强体质

一般来说，身体健康的人性生活时间更长。因此，锻炼和注意营养是至关重要的。但是实际的心理效应大于生理效应。综合体质的提高是基础。

五，拉

因为阴囊和睾丸在性兴奋时向上收缩，所以在性交过程中由女性向下拉动阴囊和睾丸可以降低性紧张并延迟性高潮的到来。

六.分散注意力

问题的关键实际上是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一个性敏感区域。最后，射精发生在龟头受到强烈刺激之后。如果龟头的敏感度可以降低，射精就会推迟。当性非常复杂时，大脑会集中在龟头上。男人甚至有全身心地进入女人体内的感觉。这时，如果你考虑其他事情，你会暂时释放射精的冲动。

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(责任编辑:周婷)

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