伏羲之爱｜男人如何处理脚气？解决方案是什么？……

导语

当男人的脚有不良卫生习惯并且容易出汗时，如何处理脚气？哪种方法可以解决男人的脚气问题？

男人如何处理脚气？解决方案是什么？

脚气病尤其令人讨厌和尴尬。它也很固执。夏天，脚的气味让人微笑和丢脸。而且，脚痒也非常不舒服，有什么好的缓解方法吗？让我们互相了解。

首先，鞋子和袜子应该清理干净。

鞋子和袜子应保持通风和干燥，并尽量穿不透气的鞋子。当你到家时，把你的鞋子放在窗台上。不要穿鞋子、运动鞋等透气性差的鞋子，以免出汗过多，加重脚气。注意卫生，保持双脚清洁，每天洗脚三到四次，经常换袜子。

当你回家的时候，每天洗脚。

运动员的脚经常影响行走，甚至睡觉时发痒。然而，不要用手扣住它，用冷水泡你的脚。它会减轻你的疾病。正常情况下，一天吃两次比较好，如果特别痒，可以多泡几次。

多吃含维生素b的食物

科学研究表明，脚气是由人体缺乏维生素B引起的，所以你应该多吃含维生素B的食物，如麦芽、猪腿肉、大豆、花生、腹肌、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。维生素实际上是身体必需的营养，多吃这些东西也可以预防其他疾病。

足部疗法

可以自己做足部理疗，打一盆清水洗脚，坐在床上按摩几分钟，不仅可以促进血液循环，还可以消除疲劳。

不要经常走路。

另外，不要经常走路，长时间走路后应该休息一会儿，如果你的脚上有其他并发症，你应该一起治疗，否则会影响脚气的治愈。

上面提到的是一些关于脚气治疗的知识。读了上面的文章后，我相信每个人都明白了。脚气病特别烦人，还会让人感到非常尴尬。因此，患有脚气的人可以尝试上述方法，希望能帮助每个人。

(责任编辑:周婷)

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