伏羲之爱｜当我怀孕的母亲感到不舒服时，我该怎么办？……

哦，我的上帝！原来，我们经常犯这些错误！准妈妈在怀孕后会被视为“弱势群体”，尤其是感冒后，她们不敢乱吃药，以免对婴儿造成伤害。那么，当我感到不舒服的时候，我该怎么办？

错误1:孕妇服用中药比西药更安全。

许多孕妇可能更喜欢在怀孕期间使用中药而不是西药，因为她们认为中药是天然和安全的。然而，事实上，盲目服用中草药也是危险的。许多中草药或中成药将在说明书中注明“孕妇注意事项”或“孕妇不使用”。因此，服用前应咨询医生。

怀孕前3个月，孕妇除西药外，还应慎用以下4种中药:大毒热药、活血化瘀药、利尿攻毒药、芳香迁移药，如蜈蚣、朱砂、枳实、麝香、穿山甲、薏苡仁、丁香、益母草、当归等。

错误2:孕妇咳嗽，多喝水，多吃水果，然后扛在肩上。

咳嗽对孕妇来说是一件非常痛苦的事情，尤其是在尿频的特殊时期，这可能会导致意外排尿。这真的很尴尬。此外，咳嗽会增加腹部压力，所以如果咳嗽在妊娠早期和晚期过于严重和频繁，也可能导致流产或早产。

因此，专家建议孕妇，在怀孕的前4个月，咳嗽时最好用一只手按压上腹部，另一只手握住下腹部，以减轻振动冲击对胎儿造成的压力。如果孕妇怀孕超过4个月，她可以用双手托住胃，形成保护作用，可以减少振动，防止早期水突破。

护理方法:

低光蜂蜜水或川贝枇杷软膏能保护咽喉，在一定程度上缓解咳嗽。然而，妊娠糖尿病孕妇在选择川贝琵琶膏时应选择无糖型。事实上，即使是普通的孕妇也应该注意咳嗽时少吃甜食。

●银耳梨汤确实对咳嗽有好处。你可以煮一些喝。柚子和橙子可以帮助补充维生素c。蔬菜、黄瓜、冬瓜汤和其他水分更多的蔬菜也是不错的选择。如果你想喝果汁，你最好选择低浓度、不含糖的果汁。果汁越甜，就越容易产生痰，这会使咳嗽更严重。当咳嗽变得频繁和严重时，你需要及时去医院检查以消除肺炎和其他疾病。

错误3:准妈妈不应该服用感冒药或退烧药来治疗头痛或发烧。

准妈妈的温度会比一般人的温度稍高，大约0.5℃，所以如果温度上升到37.5℃，你可能会感到有点不舒服。例如，头痛、食欲不振、疲劳、肌肉酸痛等。

护理方法:

●使用温和的物理方法来冷却自己。例如，使用冰枕、散热贴片，或者用温水反复擦拭腋窝、前额和腹股沟。同时，我们应该注意喝温开水，增加休息，用我们自己的抵抗力尽力恢复健康。如果体温超过38.5℃，必须特别注意。因为高烧会使你的心脏跳得更快，同时也会使胎儿的心脏跳得更快。此外，高温子宫也可能对胎儿造成不良影响。当体温超过38.5℃时，谁能帮我看一下，我如何调整身后的相机？退烧药可以用来帮助降温。扑热息痛，如泰诺，是最好的选择。感冒冲剂、板蓝根、花双口服液等普通感冒药也可以适量服用，相对安全。但是，不要选择解热药物，如布洛芬、阿司匹林和非那西丁，它们可能会导致胎儿骨骼畸形、神经系统或肾脏畸形。如果服用退烧药后没有明显的退烧药效果，或者你觉得没有力气，你应该去医院检查，千万不要自己带回家。

●发烧期间，饮食的选择非常重要。一些孕妇不喜欢吃肉，但是在发烧期间，试着忍受它。想知道，高蛋白食物，如肉、鱼、蛋等。，有提高体温的作用。而且在生病期间，这种食物不容易消化，所以最好少吃点。可以多吃清淡的食物，清汤面条是个不错的选择。首先，面条比米饭更容易消化，汤里的水和蔬菜有利于疾病的改善和身体健康的恢复。我忍不住在清汤面条里加入一些肉片或肉末。

错误4:热敷后，孕妇的鼻塞或流鼻涕会减轻。

怀孕期间，随着孕妇雌激素水平的增加，体内的血容量也增加很多，血管扩张，鼻粘膜容易肿胀，分泌物有时也会增加。这时，如果你再次感冒，鼻塞的症状可能会比怀孕前感觉更重。长期严重的鼻塞或多或少会导致胎儿宫内缺氧，但不要对此过于担心，因为在大多数情况下，身体的生理功能会提醒你改变呼吸方式，如口呼吸。即使你睡着了，你也会因为呼吸困难等等而退缩。

护理方法:

●盐水喷雾和清洗是最佳选择。你可以自己做盐水喷雾，用27克盐+1000毫升温水，你可以做生理盐水。每天使用几次可以减少粘膜水肿，从而有效缓解鼻塞症状。因为许多缓解鼻塞的药物有助于通过收缩血管和减少血流来缓解症状，但也减少了对胎儿的血液供应，医生通常不建议孕妇使用它们。然而，当你感到特别闷和不舒服时，医生也会给你少量减充血剂。这些鼻喷雾剂大部分留在鼻子上。根据动物实验，这种情况对胎儿来说基本上是安全的，所以你可以放心地使用它们。

●蒸汽也可以缓解鼻塞。你可以通过洗澡让自己舒服。另外，把家里的温度保持在20 ~ 25℃，相对湿度保持在40% ~ 60%，会让你感觉舒服得多。

●当您觉得鼻塞太严重时，最好去医院检查，以防继发感染和鼻窦炎。

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