伏羲之爱｜小雪养生，艾灸保健！……

小雪，开始下雪了。气温下降，开始下雪，但还没有下雪，所以它被称为小雪。小雪前后，

黄河流域开始下雪(两个节气以后在中国南方)；在北方，它已经进入了寒冷的季节。

冬天是储存精华和巩固精华的好时机。按季节在以下穴位灸法可以事半功倍。

1、冬肾事半功倍

2.太西穴是肾经的原点。每天灸太溪穴可以调动生命的动力，气血可以到达地表，下至脚。

1、冬季抑郁推动珊珊在解脱

人们生气后，气会停滞在乳房中，所以十分之九的愤怒女性会有乳房肿块和增生。

冬季，尤其需要预防抑郁症，舒心理气，灸钟山穴位。你会思想开放，情绪低落。

小雪灸:固护肾阳，刺激心阳

艾灸疗法是根据二十四节气进行艾灸。艾灸最好在节气当天或节气前后三天内进行。

督脉灸:大椎穴、智阳穴、肾俞穴、心俞穴；

任脉灸:涌泉穴、关元穴、神阙穴、潭中穴

具体艾灸方法:头三天每天进行一次全身艾灸，每次45-60分钟，节气为一个疗程。

还可以灸肾俞穴、涌泉穴、关元穴，可以滋养肾气，保护肾阳，刺激心阳，增强“抗寒”能力。

肾俞穴:命门两侧1.5英寸，补肾效果好，能增强肾气。

涌泉穴:是人体肾经上前足弯曲凹陷的最重要的一点。它能滋补肾阴和肾血。

关元穴:肚脐以下三英寸是保持人体活力并能补肾的穴位。

小雪节气和平灸保健悄悄地传递温馨祝福！

我祝你身体健康，没有疾病。

其次，我祝你事业顺利，收入丰厚。

第三，我祝你的家人有一张美丽的笑脸。

第四，祝你心情愉快，无忧无虑。

祝你好运，好运。

我祝你冬天寒冷，不要感冒！

愿你整个冬天都快乐！

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