伏羲之爱｜女孩什么时候开始穿胸罩来保持健康……

导语

青春期女孩发育后，女性的第一个特征将明显发育和膨胀，是时候穿胸罩了。你知道胸罩应该采取什么预防措施吗？让我们看看。

女孩什么时候开始穿胸罩来保持健康

女孩什么时候开始穿胸罩了？

目前，还没有证据表明戴胸罩会导致乳房疾病，但是如果胸罩选择不当或者佩戴不当，就会带来一系列的健康问题。

胸罩可以支撑乳房，缓解乳房下垂，在一定程度上保护乳房免受冲击和挤压。

然而，年轻女孩的乳房在10岁左右开始发育。经过4~5年的发育，乳房基本成型。如果乳罩在发育期穿得太早，很容易限制乳房的正常发育，导致乳房功能退化、乳房变形，甚至影响未来的泌乳。

因此，青春期时尽量少穿胸罩。正常情况下，乳罩可以在15岁左右乳房发育成形后穿上。

目前，还没有证据表明戴胸罩会导致乳房疾病，但是如果胸罩选择不当或者佩戴不当，就会带来一系列的健康问题。

乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管和神经。如果乳罩太小，尤其是聚拢的乳罩，会挤压乳房，影响血液循环，导致乳房缺血、痉挛和淋巴腺堵塞，并容易引起感染或乳腺增生。

胸罩正确穿戴的注意事项

1、戴胸罩不应太长，一天不超过8小时，更不能戴胸罩睡觉。当什么都不发生的时候，你可以做更多的扩胸运动或者抬起你的上肢来促进血液循环。

2、选择棉文胸。化纤文胸容易引起皮肤过敏，透气性差。当人们移动时，胸罩会不断地摩擦乳头，胸罩中的纤维丝会很容易从乳腺孔进入乳房。随着时间的推移，它会堵塞乳房和乳头，引发乳房疾病。

3.选择宽松的胸罩，最好是比你胸部大一号的。长时间穿太小太紧的胸罩会影响局部血液和淋巴循环，引发各种乳房疾病。

4.选择一款更适合不同年龄组的胸罩。如果你在青春期不戴它，你就不会戴它，因为此时不可能有下垂的乳房。建议18岁以后穿。

5.对于胸部较大的女性，内衣的肩带应该较宽，否则肩部支撑会不均匀，增加肩部和背部的负担，从长远来看会导致背部疼痛或乳房下垂。

少女必须重视乳房发育，选择好的胸罩是关键。市场上有很多款式的胸罩，所以不要买太便宜的劣质胸罩。小心引起乳腺炎、乳房发育不良和其他疾病。

(责任编辑:李桂婷)

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