伏羲之爱｜艾灸防寒……

秋天到冬季，天气逐渐转凉。尤其早晚温差较大，许多人还不适应，加上频繁脱换衣服，很容易感冒。

与夏天的“热感冒”不同，秋天和冬天的感冒大多是“冷型”。起初，患者会出现头痛、怕冷、无汗、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕和精神不振等症状。如果尽早治疗，可以有效防止疾病恶化。艾灸自理是方法之一。

穴位选择:

1.风池穴:从耳后过程的下缘向后触摸，可以触摸到一个凹陷，这就是风池穴，左边一个，右边一个。

2.风府穴:选择穴位时，我们的后脑勺会感觉到抑郁。这是风府穴。

3.合谷穴:就是我们通常所说的“虎口”。

4.足三里:在前外侧腿上。弯曲膝盖后，从膝盖下缘外侧的小凹陷处向下测量三英寸，即足三里。

艾条点燃后，挂在穴位上，艾火在离皮肤2-3厘米的地方熏制。艾灸每一点持续20分钟，每一点依次施灸。

注意:

1.凤池和凤府都长满了头发。艾灸时，艾条应微微抬起，用另一只手分开头发。

2.艾灸应该尽快进行，以治疗感冒。如果出现高烧、喉咙痛、流鼻涕等症状，你应该及时去医院。

春季养生艾灸的使用！ 春天来了，天气越来越暖和，一切都在发芽。俗话说“春天的早晨我醒来时心情轻松”，意思是因为春天季节的变化，人们更容易感到困倦、疲倦和眩晕。这叫做春季困倦。我们怎样才

用三伏电压滋养你的背部，记住这些方法，排出潮湿和寒冷的毒素！ 用三伏电压滋养你的背部，记住这些方法，排出潮湿和寒冷的毒素！2017年3月31日是夏季治疗冬季疾病的最佳时机，驱寒除湿最重要的是补充杨琪。中医认为“背是阳，腹是阴”。只有通

牙龈疼痛艾灸穴位！ 牙龈疼痛艾灸穴位； 1.足三里点 足三里穴的作用 1.运动系统疾病:减轻腰痛、肩臂疼痛、上肢瘫痪、偏瘫等。2.消化系统疾病；缓解溃疡、肠炎、消化不良等。3.五官科疾病:牙痛、口腔炎

老师，你努力了！香河给你发了一份特殊的艾灸调理计划。 值此教师节之际，香河为教师定制了一套特殊的健康调节计划。 粉笔烟和灰尘已经让老师受够了。除了喉咙，声带也是教师的“脆弱”部分之一。多说话，少喝水和吸入粉笔灰是老师经

每个人都应该定期做艾灸，你会得到很多好处！ 艾灸的好处——胖女人没有营养过剩，但营养过剩只是西医的一个概念。中医里没有这样的说法。如果有中药这么吵，那肯定是半工半读。即使是肥胖的儿童也往往没有营养过剩，而是

……未完待续abc

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事