伏羲之爱｜女性如何预防胸罩综合症……

导语

你知道什么是胸罩综合症吗？许多女孩患有胸罩综合症，但并不知道。

女性如何预防胸罩综合症

目前，许多女性都有不同程度的胸罩综合症症状，其中一些人患有颈椎病。

为什么会这样？关键在于胸罩的薄肩带。细带子通常会在肩膀上留下红色的痕迹。当手臂和肩膀持续运动时，肌肉持续运动，胸罩肩带经常在皮肤的一小块区域摩擦。

随着时间的推移，这些肌肉会变得过度疲劳，血液循环会被阻断，衰老会发生，肩部和背部疼痛会很严重，旋转颈部时会有针刺的感觉。

同时，紧身胸衣限制呼吸肌的运动，胸部收缩和放松不顺畅，从而影响呼吸功能。导致两肺换气不足、胸闷、气短和其他症状。

此外，如果胸罩侧带和肩带太紧，脊椎血管和神经会被压迫，导致头晕、恶心等症状。这不同于长期案头工作造成的颈部不适。

患有胸罩综合症的人，应该每天晚上在肩部和颈部进行热敷和按摩。另外，胸罩的尺寸应该合适，选择肩宽较宽的款式。

此外，你应该经常移动你的上肢，并不时移动肩膀上的肩带，使你的肩膀更加平衡。当没有外人时，尽量不要穿胸罩，减少限制，保持血液流动顺畅。

(责任编辑:廖璐)

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