伏羲之爱｜月经期间你能喝人参茶吗？喝人参茶有什么效果？……

导语

我可以在经期喝人参茶吗？月经期间最好不要喝人参茶，因为人参茶是凉的，月经期间喝人参茶可能会加重痛经并影响月经量。

月经期间你能喝人参茶吗？喝人参茶有什么效果？

我可以在经期喝人参茶吗？

月经期间，最好不要喝人参茶，因为人参茶性质冷，味道苦但甜。它具有养肺阴、清火生津的作用。

月经期间喝人参茶有什么效果？

1.痛经加重

人参茶本质上是凉的。月经期间服用人参茶会加重痛经的症状。月经期间，你应该多喝热饮并保暖。

2、影响月经量

人参具有益气养阴、活血益气的作用。当人们在月经期间喝人参茶时，月经量会发生变化。特别是对于月经量大的女性，服用人参茶会增加月经量。

3、害怕寒冷和寒冷

月经期间，许多妇女会遭受痛经和畏寒。人参是凉的。月经期间饮酒会加重畏寒症状，手脚会出现冰凉。

我能在经期喝茶吗？

月经期间能否喝茶取决于经期妇女的体质，不能一概而论。身体健康的女性有平时喝茶的习惯。月经期间喝适量的茶是可以的，但是他们不能喝浓茶或冰茶。

然而，对于体质虚弱的女性来说，贫血、月经量少或痛经是固有的。月经期间喝茶会加重贫血症状，甚至引起痛经等不适。因此，女性应该根据实际情况选择是否在月经期间喝茶。

哪种茶适合月经？

1.玫瑰茶

喜欢喝花茶的女性最好在月经期间选择玫瑰茶。玫瑰花茶具有理气调经、解除阵痛、排毒养颜、有效缓解月经综合症的作用。月经期间，常患情绪低落、下腹疼痛等不适的女性朋友不妨饮用甘苦温性的玫瑰茶，具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的功效。

2.红茶

红茶是一种温茶，具有暖胃的功能，特别适合经期女性。

3.枸杞红枣茶

枸杞红枣茶适用于补血、益气、调经。红枣美容，益气补血；枸杞被称为西夏的独特水果，具有极其神奇的生命力。将红枣撕开，放入杯中(它们能让红枣闻起来更香)，然后放入20片枸杞。开水烫时引用。

(责任编辑:张书兰)

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