伏羲之爱｜月经不调的原因是什么？如何调节……

导语

月经是女性的特殊日子。每个月的月经期不仅取决于一天是否正常，还取决于月经血是否正常。有些人会发现月经的颜色是黑色的，那么月经的黑色是什么原因呢？如何监管？现在让我们来看看。

月经不调的原因是什么？如何调节

月经是女性健康的基础。一旦月经大量、少量出现或颜色变黑，这表明我们的身体有问题，我们需要好好照顾它。每次我们来姨妈家，都会观察月经的颜色。正常的颜色应该是深红色。接下来，让我们看看如何调节月经的黑色。

1.气滞血瘀

女性的月经周期不允许每次都有不同的月经，有时月经量或多或少，大多为紫红色，伴有血块，伴有小腹疼痛、胸闷和舌上黑斑的症状。此时，应采用活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。

2.气血不足

气血不足在女性中很常见。气血虚弱会导致女性月经不调、月经不调、月经不调、畏寒。女性朋友经期后应该多喝红枣桂圆汤，这对气血有益。

3.肾虚

女性因肾虚引起的月经周期不会固定，她们的月经量会或多或少地呈红色或暗红色，经常伴有眼花、背痛、头晕和排尿过多。如果舌头虚弱或脉搏缓慢，我们需要补肾，及时调经。

4.戒瘾诊所

月经实际上意味着人体正在大量解毒，颜色是黑色，这意味着毒性更大。这意味着你过去常吃酸性食物或吃太多西药，所以体内积累了太多酸性毒素。人体通过月经解毒。已经完全排干了，所以很正常。

月经黑潮可分为气滞血瘀和血瘀寒。根据饮食中的不同证候，可以选择不同的食疗方法:

1.气滞血瘀型:先或后，量不同

表现:月经提前或推迟，月经量不确定，月经不畅，血色紫暗，血块排出后疼痛减轻。月经前或开始时小腹胀痛，有些人甚至出现闭经、子宫出血(量大如注射或渗漏)和不孕。

常伴有经前乳房胀痛、胸胁不适、下腹胀痛或刺痛(疼痛部位固定)、精神抑郁或烦躁、舌暗红色、薄白苔、脉弦。

调整月经:

(1)月经前，可用行气化瘀药调理。对于月经期间有大血块和腹痛的人，丹参或三七可以用来煮瘦肉，或者益母草可以用来煮鸡蛋或瘦肉来减轻腹痛和减少血块。

(2)月经后，滋阴补肾健脾是主要方法。百合、麦冬、合欢、浮石小麦、砂仁等。用于瘦肉饮食疗法。

2.风寒型:月经迟来，月经量少

性能:

(1)重度感冒患者月经延迟，月经量少，月色暗。月经前/经期小腹又冷又痛，而且一定又热又痛。他们大多数人在月经期间都有涉水淋雨的历史，感觉寒冷或吃生冷的食物。舌头苍白而黑暗，皮毛薄而白，脉搏很紧。

(2)虚寒(宫寒)患者，月经推迟，量少，颜色浅，质薄无肿块，长期婚姻后容易不孕或流产。伴有四肢不温不火、冷痛和下腹或腰部不适；消化不良、食欲不振、精神萎靡、大便稀稀；或头晕耳鸣、眼睛或嘴唇发黑、腰膝酸痛、性欲低下、夜尿或小便清亮等。舌红，苔薄而白，脉深而薄。

调整月经:

(1)重感冒者应少吃生冷食物，注意保暖。月经过少时，可服用红糖和姜汁，可用姜水泡脚，灸三阴交穴和关元穴也可缓解症状。

(2)对于虚寒患者，艾叶可用于烧鸡或当归，生姜可用于烧羊肉。(参考网站:太平洋亲子网络)

(责任编辑:王清辉)

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