伏羲之爱｜胖女人能在经期吃螃蟹吗？……

导语

秋天是吃螃蟹的季节，正好是大闸蟹上市的时候。女性在经期能吃螃蟹吗？现在让我们来看看。

胖女人能在经期吃螃蟹吗？

螃蟹的营养价值

1.蟹黄中胆固醇含量相对较高。

2.蟹壳不仅含有丰富的钙，还含有蟹黄、番茄红素等。

3.螃蟹也含有大量的硒，每100克螃蟹中硒的含量高达56.7微克。

4.一般来说，每100克螃蟹的可食部分含有17.5克蛋白质、2.8克脂肪、126毫克钙、182毫克磷和2.8毫克铁。

5.蟹肉含有多种维生素，其中维生素A高于其他水生动物。螃蟹所含的维生素B2比肉高5-6倍，比鱼高6-10倍，比鸡蛋高2-3倍。维生素B1和磷的含量也高于普通鱼类。

我能在经期吃螃蟹吗？

1.螃蟹很冷，所以女性在月经期间不能吃螃蟹。

螃蟹:动物界、节肢动物、甲壳纲、十足目、爬行动物。螃蟹是甲壳类动物，它们的身体受到硬壳的保护。螃蟹通过鳃呼吸。在生物分类学中，螃蟹、虾、龙虾和寄居蟹是相似的动物。绝大多数螃蟹生活在海里或附近，而一些生活在淡水或陆地上。他们依靠母螃蟹生产小螃蟹。每次母蟹产下许多卵，卵的数量可以达到数百万甚至更多。蟹肉性质冷，味道咸。具有舒筋益气、和胃消食、疏通经络、清热养阴的功效。可用于治疗跌打损伤、肌腱损伤骨折和过敏性皮炎。此外，蟹肉对高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂和各种癌症有很好的疗效。

女性在月经期间不能吃螃蟹。

螃蟹是一种性冷淡的食物。女人经期吃螃蟹会导致气滞血瘀，使体内经血无法排出。在严重的情况下，它还会导致月经血返回盆腔，导致输卵管阻塞、盆腔炎甚至不孕。因此，女性在经期不能吃螃蟹。脾胃虚寒。螃蟹属于性冷淡，女性不能多吃，尤其是脾胃虚寒的人。吃得太多会引起腹痛和腹泻，还有体质冷和子宫冷的妇女。吃螃蟹会使冷子宫的症状更加严重。

3.女性在月经期间不应该吃冷螃蟹。

月经是女性发育成熟过程中出现的一种生理现象。主要表现为卵巢激素影响下子宫内膜的周期性变化。脱落的子宫内膜随着血液聚集并流出阴道，这被称为月经。在这个特殊时期，女性需要了解饮食中吃什么和不吃什么。例如，许多爱吃的女人会问。月经期间你能吃螃蟹吗？，答案是否定的！女性在月经期间不应该吃生冷和刺激性的食物，但是如果吃得太多，阴性和极冷的螃蟹会导致整个身体变冷，这对女性在月经期间非常不利。因此，建议妇女在经期不要吃螃蟹，因为螃蟹会刺激子宫和输卵管，加剧收缩，导致痛经症状恶化。

(责任编辑:王清辉)

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