伏羲之爱｜女性滋补汤的配方是什么？不要错过他们……

导语

许多女性非常关心自己的“面子问题”。如果它们看起来很苍白，它们会很难看。这时，他们需要补充一些女性滋补汤。

女性滋补汤的配方是什么？不要错过他们

如今，许多女性朋友由于各种原因，如生活压力大或内在原因，气血不足，脸色非常难看。然而，没有必要太担心。有许多食物可以帮助我们保持年轻。让我们让边肖介绍一些适合女性的滋补汤。

什么是女性滋补汤

1、红枣乌鸡

材料:乌骨鸡、阿胶、黄精、龙眼、红枣、枸杞、桑椹、生姜。

练习:

1、黑鸡1、洗净。

2、煮沸3小时，用文火煮沸。

3、几个小时的老热汤。

特点:滋阴养肝、补血养颜。

描述:

无极:李时珍说，《本草纲目》:无极自然受水木精粹的影响，所以适用于肝肾和血等疾病。它能补虚强身，治疗各种虚损疾病，治疗糖尿病和口痢，以及胸、肋、腕、腹绞痛，有益于产妇，还能治疗产后虚弱和中间带塌陷。

阿胶:中药:归肝、肺、肾经。补血止血，滋阴润燥。主要用于治疗血虚证、体虚咯血、呕血、便血、血痢、妊娠出血、崩漏、阴虚心烦、失眠、肺虚、干咳、体虚风络惊风；。

枣:中药:& ldquo健脾养胃、益气养血、安神定志、调理营胃、调和药性。主要用于治疗脾胃虚弱、气血不足、食欲不振、大便溏泄、神疲乏力、心悸失眠、妇女脏燥、营与健康不协调等症。。

桑葚:《中药》:回到肝肾经络。滋阴养血，生津润肠。主要用于治疗头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、糖尿病、肠燥便秘。。

2.花生红枣

材料:650克牛肉、250克花生仁、一小罐淡牛奶、12个红枣和一小块陈皮。

调料:一点精盐，两片生姜。

练习:

1.将牛肉放入沸水中加热3分钟，然后取出清洗。

2.花生仁被热水烫伤并剥去外皮。

红枣去核清洗。

4.浸泡陈皮，刮去果肉，清洗。

5.将适量清水加热6分钟，直至沸腾。加入牛肉、花生仁、红枣、陈皮和生姜。加热45分钟。加入淡牛奶并用盐调味。

3.补血粳稻

材料:精米100克，川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克。

调料:葱3克，姜3克，盐1克。

练习:

1.将大米洗净并浸泡在水中。

2.将当归、川芎和黄芪切片。

3.前三种药物与红花一起装入一个干净的小布袋中。

4.将药袋放入锅内，加入鸡汤熬成药汁。

5.在药汁中加入粳米煮粥。

6.当粥煮至浓稠时，加入葱末、盐和姜末调味。

健康提示:活血行气，滋养气血；女性的日常饮食可以调经、补血、美容。

食物相克:虽然抛光的圆粒大米很香，但干燥的自然有助于生火，不推荐给那些因中度感冒而腹泻的人。川芎讨厌黄芪、丹参、狼毒、燧石、滑石、黄连和抗芦苇。黄芪邪恶白鲜皮、抗藜芦、恐惧五灵脂、防风。

中药补血养颜汤

首先:当归和红枣排骨

材料:一份排骨、12个红枣、4个当归、少量枸杞、生姜、葱和调味料。

练习:先将排骨洗净，放入沸水中热烫去血，然后放入砂锅中，再加入枸杞、红枣、当归、葱姜片。用大火煮沸后，继续用小火炖。排骨变脆变懒后，加入调味料开始烹饪。

功效:什么是女性滋补汤？这些成分可以一起炖煮，具有养颜滋阴润燥的功效。红枣是一种天然美容产品，女性使用后会越来越好看。

第二:粥

材料:核桃、燕麦、红糖、红枣、龙眼干。

做法:核桃、桂圆、红枣先用清水浸泡，然后用燕麦洗净，放入电饭锅用清水煮，粥煮。如果你喜欢粘性谷物，你可以煮得更久。烹饪前最好加少量红糖。

功效:燕麦片对大多数人来说并不陌生。它不仅具有很高的营养价值，而且可以经常使用，以保护身体和改善体质。此外，核桃、红糖、桂圆食用后可以滋养身体，美容效果非常好。

第三:吴红补血杨彦汤

材料:红枣、红花生、红芸豆、红豆、红糖。

练习:首先，红芸豆和红豆应该提前一晚用温水清洗浸泡两个小时。排水后，应该用保鲜袋包装，放入冰箱冷冻一夜。将适量清水放入砂锅内，然后将准备好的红芸豆和红豆放入砂锅内，盖上砂锅，用大火煮沸20分钟，然后在煮沸后向砂锅内加入一小碗清水，反复加水三到四次，直至砂锅内的两粒豆子煮熟变软。将红枣和红色花生洗净，放入锅中。在高温下煮20分钟。在知道这两种材料是软的和成熟的之后，你就可以开始下锅了。

第四:莲藕饮料

材料:鲜莲藕结、鲜白萝卜、鲜旱莲草、冰糖。

练习:将三种原料洗净，捣碎，榨汁，然后加入适量冰糖溶解后服用。

功效:该补血养颜汤具有清热凉血、止血固经的作用。女性使用后不仅会看起来更好，还可以治疗一些月经不调。(参考网站:保健频道)

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(责任编辑:陈克佳)

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