伏羲之爱｜卵巢不好会导致过早衰老吗……

导语

女性卵巢对女性来说也很重要，但是如果女性卵巢不好，会不会导致她过早衰老？

卵巢不好会导致过早衰老吗

一个女人是否年轻取决于她的卵巢是否得到维护。当一个女人到了40岁，她的卵巢功能会逐渐下降。有些人会在变老之前衰老，因为卵巢功能已经衰退。卵巢是女性青春的根源，也是帮助女性调节内分泌和雌激素的分泌器官。女人容光焕发的肤色，无论是娇嫩的皮肤还是苗条的身材，都与她的卵巢有关。

卵巢不好会导致过早衰老吗？

如果女性不注意保护卵巢，或者不爱护卵巢，轻者会导致月经不调，抑制排卵时间，重者会导致不孕。此外，这也是因为卵巢在变老之前已经受损，没有得到适当的保护。对一些老年人来说，衰老是正常的，但是如果卵巢功能更好地发育，衰老将会更慢。

女性卵巢功能下降的年龄在45至50岁之间。然而，如果卵巢功能下降发生在40岁之前，学术名称是卵巢早衰。这时，女性会显得过早衰老。40岁之前，女性卵巢功能的下降会导致闭经或月经减少。医学上的临床表现是热潮红、多汗、阴道干燥和性欲减退。

这让女人在变老之前非常不开心，增加了她们的心理压力，让她们觉得自己又老又丑。同时，也给夫妻生活带来了极大的不便。卵巢早衰不仅直接导致早衰，而且严重降低女性的生活质量。女性通常在20岁以后长时间月经不调，这也表明卵巢功能不佳。

哪些行为会伤害女性卵巢？

1.如果女性患有免疫性疾病，如甲状腺炎，很可能导致卵巢早衰。

2.如果通过医学方法摘除女性卵巢或多次进行人工流产，卵巢一侧功能组织的功能将下降，这可能导致卵巢早衰。

3.病毒感染，如单纯疱疹病毒，也能导致卵巢损伤，从而导致卵巢早衰。

4、许多女性为了把握时尚潮流，会进行过度减肥，过度减肥会导致体内质粒迅速下降，这将导致女性激素分泌水平下降，有时如果下降过快也会抑制卵巢排卵功能，卵巢老化。

卵巢早衰的预防

1.保持正确的心态:女性应该保持愉快的心情，学会缓解不好的情绪。人类中枢神经系统和内分泌是相互关联、相互影响的。因此，女性应该学会把握好心态，学会驱散不良情绪，以免降低身体的抗病能力，导致卵巢早衰。

2.注意营养平衡:为了防止卵巢早衰，应注意营养平衡。除了足够的蛋白质摄入量外，脂肪和糖的含量也应该适当。同时，应特别注意补充维生素E、D和铁、钙等矿物质。适量补充维生素E可消除自由基，提高皮肤弹性，延缓性腺萎缩过程，起到抗衰老作用，调节免疫功能。

3.锻炼:应该适当加强锻炼。锻炼有利于促进新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老。为了保证充足的睡眠，晚餐不应该太饱，晚上不要做剧烈运动。维持和谐的性生活可以增强对生活的信心，让人感到快乐，缓解心理压力，提高人体免疫功能。

4.避孕方法的改进:反复流产，经常扰乱内分泌，会对身体造成无形的损害，逐渐使卵巢失去功能，导致卵巢早衰。因此，不打算怀孕的妇女应该采取避孕措施。

5.注意月经变化:卵巢早衰是先兆。月经减少、月经稀少和闭经通常发生在发病前。因此，应该注意月经的变化。如有异常，应尽快就医。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:陈克佳)

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