伏羲之爱｜怀孕期间不要强迫自己做家务……

导语

怀孕时，许多孕妇不做很多工作，但是一些孕妇仍然做一些家务作为锻炼，所以哪些家务不能做？

怀孕期间不要强迫自己做家务

许多女孩很难快乐起来，她们的家人和亲戚都很快乐。然后它们成为了关键的保护对象。他们做不到，他们做不到，他们不吃，他们不吃，他们根本不做家务。每次他们想帮忙做些工作，有人说，让我来做，别动。他们一回到家，就像大爷的丈夫。现在他们几乎总是谈论他们说的和听的。不是因为他们胃里有更多的小家伙。

起初，我真的觉得这小小的一天真的很舒服。我不必去上班，做我想做的任何事。然而，过了很长一段时间，当我在家是个大懒虫时，我感到无聊。我想在厨房里做点什么，帮个忙。几分钟后我被踢出去了。不做家务真好。这对宝宝更好。厨房里油烟太多对婴儿更好。然而，我可以做一些轻松的工作。做家务的时候，我应该尽量走得慢一点，不要太多。做事时，不要想一口气完成所有的工作。相反，你应该分几个部分来做，中间要有几个间隔。然而，最好不要碰下面提到的家务。

长期弯曲或蹲下工作

怀孕几个月后，腹部开始出现并慢慢凸出。这时，弯腰做家务会挤压肚子。因此，最好少做一些，比如扫地、拖地和用手洗衣服。如果你长时间弯腰工作，它会挤压肚子，肚子里的婴儿会感到不舒服。孕妇必须注意这一点。

需要爬高家务

快乐过后，怀孕的母亲就不会那么容易移动了，比如够高的东西，换灯，擦窗户，爬上去烘干衣服等等。怀孕的母亲将不再勇敢，而是让她的家人去做，因为如果她在怀孕后再次做提举，对胎儿不好，如果她不小心摔倒，后果会更严重。

烹饪和洗碗

如果厨房里安装了吸烟机，那就更好了。如果没有安装吸烟机，开心的时候最好不要去厨房。过多的油烟对宝宝的肚子不好，洗碗似乎是小事。然而，洗碗时使用洗涤剂，当孕妇长时间接触它时，洗涤剂对婴儿不好。怀孕后，无论你是进厨房做饭还是洗碗，都不要站太久，以免造成你的脚肿胀。

重的东西

玩得开心后，男人最好做举重这样的工作，因为举重会压迫胃。

这些家务是边肖介绍的怀孕期间不能做的，所以在家的时候不要客气。你可以告诉你的家人或丈夫做什么，这样男人也可以顺便学习如何做家务。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:王绍华)

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