伏羲之爱｜冬天皮肤干燥不要担心，试试7个保湿秘诀……

导语

冬天来了，许多女孩觉得她们的皮肤很干燥。有许多方法可以为他们的皮肤补充水分。试试这7个补水的建议。

冬天皮肤干燥不要担心，试试7个保湿秘诀

冬天是一个相对干燥的季节，皮肤看起来会非常干燥。大多数女性朋友会用各种方式补充水分。以下是补充皮肤水分的一些建议。接下来，去和边肖一起学习。

皮肤水合的小技巧

小贴士1:洗澡前先喝一杯冷开水。

洗澡前喝一杯冷开水是为了有效防止人体大量水分流失保持在最佳水平。防止热量迅速蒸发皮下水分。

秘诀2:每周做2-3次保湿面膜

面具是补充水分的法宝。冬天皮肤护理怎么能省略面膜呢？每周使用保湿面膜2-3次，宝宝皮肤干燥，很快就会变得湿润。

提示3:添加两层塑料薄膜

在面具上，两层塑料薄膜以鼻孔为界上下贴合。塑料薄膜完美地防止了水的蒸发，因此化妆品液体完全被皮肤吸收而没有浪费。因此，即使一分钟也足以达到理想的等效效果。

提示4:爽肤水加保湿和保湿

对于干性皮肤，每次清洁后最好使用具有强大保湿功能的爽肤水。首先，用清爽的爽肤水清洁皮肤两次，然后涂上一层保湿爽肤水。水和水会相加，保湿效果会更好。

提示5:尝试深层保湿护理

每月至少去美容院做一次深层保湿护理，虽然有点贵，但能最快改善皮肤干燥状况。

提示6:12点前上床睡觉

你会再次问，睡眠和保湿有什么关系？这里面有很多知识。当你12点多上床睡觉时，你皮肤里的水就会被排出去。因此，总是熬夜的人有皮肤松弛和缺水的问题。

提示7:睡觉前喝一杯红酒。

红酒具有美容养颜的功效。早睡前喝一杯红酒不仅可以加速血液循环，而且对皮肤有保湿作用。红酒具有很强的抗氧化能力，还能延缓衰老。

皮肤缺水如何最快补水

1.保湿

爽肤水、保湿眼霜和保湿乳液是逐步使用的。不要忘记带一瓶保湿喷雾到袋子里，以便随时补充水分。

2、可以多用途保湿补水面膜

你也可以自己动手做面具。该方法非常简单方便。将硬币面膜浸泡在化妆水中后，直接湿敷3-5分钟，皮肤会立即变得湿润。

3.彻底清洁面部皮肤

是保证护理产品顺利吸收的关键！你可以用温水和洗面奶来清洁你的脸。

4.乳液+保湿精华

保湿精华素的分子比乳液的分子小，乳液可以直接渗透到角质层中，很好地滋润皮肤。先涂抹精华，再涂抹乳液，可将精华紧紧覆盖在肌肤表面，延长水分蒸发时间。养成每天使用保湿精华的好习惯，尤其是在春夏之间。敏感的皮肤可以在医生的指导下使用。

5、热蒸汽敷脸

这个非常方便的方法，准备一盆热水，用热水的蒸汽完全打开皮肤的毛孔，只需稍微熏蒸1分钟，然后用热水浸湿毛巾，控制温度在40度左右，折叠热毛巾，将整个毛巾敷在脸上。

6、女人是水做的，必须保证每天喝八杯水

白开水和蜂蜜都很好。但是最好少喝点茶和果汁！

7、自制保湿面膜

材料:1茶匙(5ml)蜂蜜、100毫升蒸馏水和0.5g抗菌剂(苯甲酸钠或硼酸)。

练习:混合材料，洗脸或敷脸，用适量蜂蜜保湿乳液和化妆棉拍打面部皮肤。

适用肌肤:中度干燥缺水肌肤。

配料:1/4苹果，1蛋黄，2茶匙面粉。

练习:将苹果切成泥，或者用榨汁机取出苹果渣，加入蛋黄和面粉，搅拌均匀。

用法:洁肤后，将面膜敷在脸上10-15分钟，然后用温水冲洗，每天都可以使用。

适用皮肤:各种皮肤，特别是干燥脱水的皮肤。(参考网站:三九保健厅)

(责任编辑:王绍华)

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