伏羲之爱｜如何利用经期丰胸把握最佳时机和技巧……

导语

许多女孩都知道月经是丰胸的好时机，那么如何利用月经来丰胸呢？过来看看。

如何利用经期丰胸把握最佳时机和技巧

许多女孩平胸，看着她们平胸很尴尬，甚至更令人沮丧。月经是丰胸的好时机。那么如何在月经期间丰胸，并揭示月经期间丰胸的最佳时间和技巧。

月经期间丰胸技术ⅰ

女性每月来月经是很正常的，所以女性朋友可以考虑在月经第11、12和13天的第3天，或者在月经第18、19、20、21、22、23和24天做更多的胸部按摩。你也可以吃更多对丰胸有效的食物。研究表明，这三天是丰胸的最佳时间，因为卵巢雌激素是对乳房丰满最有影响的激素，每天24小时分泌相同的量，从而刺激乳房发育。

月经期间丰胸技术2

木瓜有助于乳房增大和二次乳房发育。当木瓜遇到牛奶时，丰胸效果会加倍。酸奶木瓜也不错。此外，青木瓜、红薯叶和各种莴苣也是丰胸的好蔬菜。大豆和花生含有大量卵磷脂，杏仁、核桃和芝麻富含蛋白质，是丰胸的绝佳天然食物。

月经期间丰胸的提示3:多喝热水

水可以清除体内多余的垃圾，促进人体新陈代谢。月经期间多喝热水，排出体内垃圾，不仅能缓解痛经，还能极大地帮助乳房发育。

月经期间乳房增大的提示4:匹配饮食

丰胸不能操之过急，但只要月经期间饮食相匹配，富含雌激素的食物，如牛奶、大豆或坚果，可以帮助乳房发育。

月经期间丰胸技术5:胸部按摩

许多女孩在月经期间有胸痛的感觉。此时对胸部进行适当的按摩，不仅能有效缓解胸部的腹痛，还能促进乳房的顺畅流动，达到丰胸的效果。

月经期间丰胸技术6:丰胸体操

月经期间适当的运动可以锻炼胸肌，如丰胸运动，可以锻炼胸肌，可以促进乳房组织的再发育，可以使乳房更有弹性。

以上几个月经期丰胸的秘密你不要错过！如果你想成为一个胸部丰满的女人，赶快行动吧！

月经期间你吃什么丰胸？玫瑰香附顺肝汤、蛤蜊汤、花生炖猪蹄汤不仅能调理气血，还能促进乳房发育，达到丰胸的效果。

玫瑰香附顺肝汤

材料:香附5克、玫瑰花7朵、猪肝300克、生姜3片、葱2根、料酒1勺、生粉和橄榄油各1份、精盐适量。

方法:①将猪肝洗净，切片，与生粉混合。

(2)将香附洗净，加入适量开水和玫瑰花，煮沸5分钟调味，去渣取汤；

(3)将葱洗净，切成小块，与姜片一起制成药汤，滴几滴橄榄油，水煮后加入猪肝片，用文火煮一会儿，再加入精盐和料酒食用。

丰胸功效:玫瑰具有理气解郁、活血化瘀的功效。香附可用于治疗月经不调、消化不良、小腹胀痛等。猪肝具有益气明目、补血的功效。

如果女性在月经期间经常喝这种汤，可以调理气血，改善气滞血瘀所致的乳房发育不良，达到促进乳房发育和丰胸的目的。应该注意的是，月经过多的妇女在月经期间不应该吃这种汤。

蛤蜊汤

材料:15只鲜蛤，2片姜片，2汤匙料酒，适量精盐和味精。

练习:①将蛤蜊浸泡在清水中30分钟，使其吐出淤泥，然后冲洗干净；

(2)煮一锅开水，在开水中依次加入蛤蜊、姜片和料酒，蛤蜊壳完全打开食用后加入精盐和味精；

丰胸效果:蛤蜊味道鲜美，富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等营养成分。

如果女性在经期经常喝这种汤，它可以帮助乳房中的脂肪细胞吸收更多的营养，从而使乳房丰满。

花生炖猪蹄汤

配料:猪脚200克，花生2磅，酱油2磅，砂糖1磅，料酒2磅。

方法:①将花生和猪脚分别洗净，放入锅中，加入适量清水，然后依次加入酱油、料酒和砂糖，用武火煮沸。

(2)用文火炖，直到猪脚成熟腐烂。

丰胸效果:花生富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可以促进女性卵巢的发育和完善，增加成熟卵细胞的数量，从而促进女性雌激素的分泌。猪脚富含胶原蛋白。

如果女性在经期经常喝这种汤，它不仅能丰胸，还能丰胸。因为胶原蛋白是乳房结缔组织的主要成分，而高大丰满的乳房主要依靠结缔组织的支持。

极好的建议:月经期间你可以吃什么来丰胸？他们的乳房会变大。

(责任编辑:王绍华)

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