伏羲之爱｜月经血的颜色原来是如此的暗。拿去疗养吧……
导语
女性的月经一直是衡量身体健康的主要标准，不同颜色的月经血也可以用来鉴别某些疾病。那么月经血的黑色是什么？
月经血的颜色原来是如此的暗。拿去疗养吧
一般来说，女性正常月经血呈碱性、深红色、无味、粘稠且不凝结。除血液成分外，月经血还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液等。如果女性月经周期中的月经颜色是鲜红色、黑红色、棕色等。，它被认为是不正常的，但目前仍是黑色月经血更常见。
月经血的颜色原来是黑色的
1.气滞血瘀:月经顺序不明确，月经量多多少少，紫红色，块状，月经不畅。伴有下腹疼痛、胸胁胀痛、胸下腹胀痛、上腹部紧闷、舌紫暗或瘀点、薄白或薄黄苔、脉弦或涩。适用于活血化瘀、理气止痛。
2.气血两虚:月经周期提前或错误后，月经量增减，经期延长，颜色浅，质薄。或腹痛减轻，或头晕，或四肢乏力，面色苍白或蜡黄，大便不太松软。舌头呈浅红色，脉搏微弱微弱。治疗应该是气血两补。
3.肾虚:月经周期顺序不明确，量少，颜色浅红色或暗红色，质薄。腰膝酸软，脚跟疼痛，头晕耳鸣，或下腹冰冷，或夜尿症。舌头苍白，脉搏微弱或缓慢。补肾调经是明智的。
4.妇科疾病导致:盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会导致女性子宫内月经血排出异常顺畅，导致月经血淤塞、月色发黑。
5.流产次数过多:流产次数过多会导致正常月经规则的中断，导致月经血排出异常和体内长期沉积，导致月经颜色变黑。
6.内分泌失调:内分泌失调导致女性体内雌激素水平下降，导致月经血呈暗色。
7.器官病变或药物副作用:生殖器官局部炎症、肿瘤和发育不良、甲状腺和肾上腺皮肤固持功能障碍、糖尿病都可能导致月经不调。使用精神药物和内分泌药物也可能扰乱月经，导致月经减少和变黑。
月经血呈黑色时，吃什么好
1.核桃枣燕麦粥:核桃、燕麦、红枣和龙眼都是适量的。一起煮粥以补充气血。你可以在经期吃一些。
2.红枣银耳木瓜汤:银耳、红枣、冰糖、木瓜、银耳泡软、熬汤至稠、补充气血、长期食用可美容护肤。
3.当归大枣八股汤:排骨、生姜、大葱、当归、枸杞、大枣、食盐适量。将材料放入砂锅中煮至软，并用盐调味。非常适合身体虚弱、气血旺盛的人。
4.玫瑰茶:15g玫瑰花瓣被酿造成玫瑰茶。理气解郁，活血化瘀。
5.红枣山楂茶:干山楂6颗，红枣6颗，蜂蜜1勺。红枣和山楂加水煎煮10分钟，待温度冷却后加入蜂蜜。健脾行气，活血化瘀。
6.任涛粥:桃仁10-15克，粳米50-100克，将桃仁捣碎，加水研磨去渣，与粳米一起煮成粥。桃仁具有活血化瘀、润肠通便的功效。
月经血发黑的护理要点
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。在某些情况下，月经期间小腹胀痛、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易抑郁是正常的，不需要过度紧张。
2、内衣应柔软、棉质、透气性好，要经常清洗和更换，更换的内衣应放在阳光下晾干。
3.注意卫生，防止感染。首先，注意外生殖器的卫生。月经期间不要性交。需要大量卫生巾时要经常更换，市场上也可以选择大量卫生巾。
4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度工作。
5、不宜吃生冷、酸辣刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。发烧的人应该在月经前多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃会刺激火势的食物，如葱、蒜、韭菜、姜等。气血不足的人平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。避免吃生的和冷的瓜果。月经量高的人不应该吃红糖。
6.月经期间，你通常吃一些水果，如香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴等。你每天可以交换三种水果作为早餐、午餐和晚餐。但是如果是月经痛的女人，最好少吃苹果。对于身体健康的女性来说，苹果、梨和其他水果也可以食用。(参考网站:Sohu.com)
(责任编辑:何小霞)
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