伏羲之爱｜如何锻炼早产儿？……

如何锻炼早产儿

人们通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉和重力体验外部事物，并通过感官向大脑传递信息。整合后，大脑控制四肢的动作。这种能力被称为感觉整合能力。

它决定了儿童的注意力、反应速度、运动速度、反应灵敏度、情绪稳定性、手眼耳协调性等。孩子们开始在母亲体内发展这种能力，并通过后天的持续训练来完善这种能力。

然而，由于先兆流产、胎位异常、早产、剖腹产、难产、抖动少、爬行不足、活动受限等原因，一些儿童感觉统合能力发展不足，表现为躁动和注意力不集中。动作不一致，手脚笨拙，胆小怕事，社交能力差，容易受到挫折，缺乏自信；脾气暴躁、粘人、哭泣；偏食，不良饮食习惯；害怕触摸，好斗，喜欢招惹别人等。

早产儿的触觉相对较慢，需要反复刺激才能赶上正常婴儿。早产儿的触觉训练最好从新生儿期开始，通过被动触摸给予儿童更多的触觉。

随着孩子的成长，可以通过多种方式刺激孩子的触觉发育，例如让孩子尽可能多地接触周围的物体，并感受这些物体的不同特性。可以鼓励孩子们用手触摸日常用品，触摸自然物品，如光滑、柔软、蓬松或毛皮玩具，让他们感觉不同。散步后，他们可以更多地接触大自然，触摸温顺的家禽动物、蔬菜、水果等，增加他们的触觉体验和兴趣。它还能让他们知道锋利的刀、剪刀、火和其他危险品的危害，这样他们就能知道如何远离危险品。进一步的训练也可以覆盖他们的眼睛，然后帮助他们单独使用触觉来感受物品的质地。

感觉统合能力的培养

正是针对这些问题的大脑功能训练要求儿童用一些特殊的设备集中精力完成协调一致的行动。例如，平衡能力的训练允许儿童通过平衡木、平衡桌、旋转圆筒等项目训练大脑前庭平衡功能，提高儿童的注意力。通过跳绳、小滑板、大滑梯、阳光隧道等项目，培养儿童的认同感，提高他们的反应速度。通过羊角球、袋鼠跳跃、大笼球等活动，培养孩子的触觉，稳定孩子的情绪，增强勇气和自信心。通过拍手、推地、扔球和接球等项目，训练儿童的手眼协调能力，解决粗心大意的问题。

感觉统合训练还可以纠正儿童多动症、抽动秽语综合征、自闭症、智力迟钝、语言发育障碍、尿床、运动障碍等特殊问题。

此外，早产儿通常有以下几种体育锻炼方法:

上述新生儿期触摸是促进早产儿身体发育的一种被动但有效的方法，可以在出生后进行。

(2)幼儿体操是促进儿童运动发展的好方法。主要是通过一些被动和主动的活动，儿童身体的各个部分变得灵活，以帮助和促进儿童运动能力的发展。成年人可以用他们的手来帮助孩子的四肢做直线、弯曲、向上和向下的运动。

(3)爬行训练中不能行走或行走姿势异常的儿童应从爬行开始。爬行是行走的基础。爬行训练包括斜板攀爬、倾斜攀爬、障碍攀爬、膝手攀爬等。通过肢体、头部、手掌、脚底和小腿内侧的活动，促进正确运动的发生，纠正错误的运动姿势，提高知觉，是治疗运动迟缓和运动障碍早产儿的主要方法。在婴儿发育过程中爬行是一种很好的锻炼，可以促进智力和身体的发展。爬行可以锻炼全身的肌肉。爬行有利于婴儿脑损伤的恢复。

(4)体育锻炼(Physical Practices)当孩子能够独立行走时，可以指导他们做一些力所能及的体育锻炼，如体操、散步和爬山，然后可以增加一些技巧性的锻炼，如跳绳和投篮。

(5)生活能力的培养当一个孩子有一定的行为能力时，他可以培养一些生活自理能力，比如训练孩子吃饭、穿衣、拿东西、放东西、玩耍等。这不仅是锻炼，也是智力发展。做事对大脑有好处。不要认为这孩子做不到，但相信他会做的。

简而言之，早产儿体育锻炼不仅能促进早产儿的生长发育，增加其肢体灵活性，还能促进其智力发展。

(实习编辑:于蕾·宣)

↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑未完待续abc……

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事