伏羲之爱｜月经期间乳房会变大吗……

导语

每月月经一次是女性恢复健康的最佳时间，许多女性也会用这个仪式来丰胸。那么你在月经期间可以吃什么来丰胸呢？

月经期间乳房会变大吗

你希望你的乳房怎么变大？如果你想自然丰胸，你必须把握好时机。女人每个月都有极好的机会，但你不能错过。让我们看看如何利用月经来丰胸。

月经期间乳房会变大吗？

女性在月经前可能有乳房膨胀、硬度和触痛。如果稍微摇晃或碰撞，体重较重的人的乳房会感到疼痛和不适。这是由于经前体雌激素水平升高、乳腺增生和乳腺组织水肿。月经后上述变化会消失，这是正常的生理现象。但是月经也是丰胸的好时机。

从月经第一天开始，第11、12和13天的第3天是丰胸的最佳时期，第18、19、20、21、22、23和24天是第二个最佳时期。在此期间，影响乳房丰满的卵巢激素持续分泌24小时，这是刺激乳房增大的好时机。

做些按摩来帮助丰胸。

如何按摩丰胸？每次沐浴后，在胸部涂抹一些精油，然后将双手放在乳房下方和周围，双手半掩乳房，轻轻抬起并按摩，尽量将胸部拉近中间，这有利于乳房脂肪的集中。

睡觉前做一些丰胸运动。

仰卧在床上，然后双腿并拢，慢慢抬起上身，直到身体与床面成45度角。将美国女歌手直直地刷起来，昂起她的头，然后向后伸展，达到她的极限。重复几次，直到她感到累。

吃一些有助于丰胸的食物。

在这10天里，应该注意摄入适量含有激素成分的食物，如青椒、番茄、胡萝卜、土豆、豆类和坚果等。，多喝牛奶。

经期吃什么丰胸效果好

1.银耳红枣汤:银耳100克，红枣5颗，冰糖适量。将银耳预先浸泡在冷水中约6小时，取出银耳末端的蒂，将其余的加入水中，用低热煮4小时。将红枣洗净，放入银耳汤中，加入适量冰糖，用中火煮沸3-5分钟，冰糖融化后，火就会停止。

2.黑木耳红枣汤:黑木耳10g、红枣50g和少许白糖。向锅中加入适量的水，然后同时加入黑木耳和红枣，煮至熟，然后加入少许白糖。适用于血虚脾虚的女性。黑木耳和红枣的完美结合，能很好的达到健脾补血、调经的功效，促进脾胃正常功能，血气丰富，乳房自然发育，面色红润健康。

3.莲子红枣汤:22颗莲子干、10颗红枣和22颗冰糖。莲子在水中浸泡2小时，红枣在水中浸泡10分钟。然后，将浸泡后的莲子放入锅中，用小火炖3小时左右。煮沸后，加入红枣和冰糖，再煮沸10分钟。

4.黄枣茶:黄枣3-5片，红枣3片。用开水冲泡，用温水饮用，中药相互作用，保证人体五脏六腑顺畅运行。

5.红枣蛋茶:60g红枣和1个鸡蛋。向锅中加入清水，加入红枣，煮成浓汁。倒入鸡蛋，上桌。

6.木瓜和牛奶:因为这两种食物富含维生素a，它们能有效促进女性荷尔蒙分泌，具有非常显著的丰胸效果。

7.发酵鸡蛋猪脚汤:这些汤可以增加乳房组织的弹性，帮助乳房发育更完整。

8.大豆、花生和枣点心:100克花生粉、100克无核枣和100克大豆粉。将红枣切碎，与花生粉和大豆粉混合，加入少量水，揉成小球，然后压成圆形面团。预热烤箱10分钟，在150℃烘烤圆形面团。

乳房怎么会变大？月经期间，你的体温会变低，尤其是在秋天和冬天，那时你的手和脚会变冷。此时丰胸是有效的。只要方法得当，乳房增大会大大增强。(参考网站:Housewives.com)

(责任编辑:何小霞)

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