伏羲之爱｜和谐夫妻的生活有十大好处。……

导语

作为成年男女，性生活是必不可少的，但性生活要注重质量，和谐的性生活是人们追求的。下面，请看看夫妻生活的好处和夫妻生活长期没有伤害。

和谐夫妻的生活有十大好处。

随着社会氛围的开放，性生活逐渐开始淡化。她仍然把半张脸藏在吉他后面不让我们看见，但是在她向我们走来之前，我们打了一千次电话并催促她。害羞，进入公众的视野，合理的性生活不仅是两个人感情的润滑剂，也非常有益于双方的健康。让我们来看看和谐的夫妇给女性带来了什么好处。

夫妻生活对女性的十大益处

1、皮肤变得更好，延缓衰老

皮肤血液循环不良会导致痤疮和痤疮等皮肤病。中性会加速血液循环，平衡新陈代谢，使皮肤光滑柔嫩，起到预防和治疗皮肤病的作用。性爱中的刺激和锻炼会导致肾上腺素的产生。这些荷尔蒙可以提高皮肤的透明度，让皮肤看起来更亮更彻底，让人们更美丽。然而，苏格兰爱丁堡医院的神经生理学家威尔克斯说，积极的性生活可以延缓衰老进程，让人们永远年轻。

2、有效减肥

30分钟的性爱可以燃烧200卡路里，这可以让人们轻松减掉多余的脂肪，保持苗条迷人的身材。性燃烧卡路里来帮助保持苗条:根据研究，一个温暖的吻燃烧12卡路里，而十分钟的爱抚也可以燃烧50卡路里。即使是最慢的性爱每小时也能燃烧200卡路里，所以如果你在这个过程中非常热情和兴奋，你可以想象燃烧500到600卡路里。

3.月经规律

美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家发现，如果女性每周至少生活一次，她们的月经周期会更加规律。

4、精液有助于清除阴道细菌

实验证明精液中含有抗菌物质& mdash精液纤溶酶，能杀死葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。

虽然精液含有杀死致病菌的成分，但不能认为病人不需要去医院治疗。毕竟，这种成分很少，不足以抵抗病原菌对身体的入侵。当使用抗生素时，他们被误解为频繁性交。

5、帮助睡眠和治疗失眠

爱抚和性都可以释放内啡肽来促进睡眠，让夫妻在嬉戏后快速进入甜蜜的梦境。

纽约国际生物能源分析研究所执行主任亚历山大·洛温医学博士也说:& ldquo性交是一种很好的放松剂。。性交能让人安定下来，使身体光滑下来，使人入睡，所以可以说是一种很好的镇静剂和失眠治疗剂。

6、释放压力

遇到麻烦时，最好通过性释放他们，而不是大喊大叫。许多美国心理学家认为快乐的性生活是消除压力的最好方法之一。然而，如果你工作过度，压力很大，你就没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以当你没有精力的时候不要强迫自己。

7、缓解疼痛

性应该无痛且有益。高潮过后，脑垂体释放内啡肽，这有助于缓解身体疼痛、关节痛和月经痛。

根据日本医学研究，适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，延缓记忆丧失的速度。

8.增强信心

旧金山性专家桑德尔说，如果一个人在床上表现良好，他不仅会让他的伴侣更快乐，还会感到自信和强大。

9、提高抵抗力

研究者采访了1116 & mdash；这位23岁的志愿者进行的一项分析发现，每周发生一次或两次性行为可以使体内甲型免疫球蛋白的含量增加30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。

性有助于延长寿命

有证据表明，婚姻幸福的人比单身或离婚的人长寿，这与婚姻幸福和性生活密切相关。无论是身体上还是心理上，性对健康都有好处。

自古以来就有云。一个春天和夜晚的瞬间抵得上一千两黄金。合理的性生活一直被认为是一种身心愉悦。性对女性有很多好处。做爱时尽情享受吧。你会感到快乐，没有负担，你的身体自然会更健康。

长时间没有夫妻生活会是什么样子？

1.内分泌不平衡

正常和规律的性生活有利于刺激女性卵巢分泌雌激素和调节内分泌。如果长期禁欲会减少雌激素分泌，很容易导致内分泌失调。最直接的后果是变老变丑& mdash& mdash长痘，皮肤不好，更年期提前& hellip& hellip那些更冲动、无法释怀的人很可能会把他们的欲望变成食欲，结果越来越胖& hellip& hellip。

2、性兴奋困难

许多女性的性唤起本来就很慢，如果再加上长期缺乏亲密关系，下次再来& ldquo开始。同时，可能会出现性唤起困难。& mdash对触摸和亲吻、阴道干燥等性刺激没有反应。

3、变得焦虑、恼火和易怒

折断有助于发泄压力和不良情绪。这是因为在同性之间，大脑释放内啡肽和催产素，这是缓解压力和改善情绪的物质。因此，如果人们长时间不崩溃，他们可能会焦虑、易怒和抑郁。

至于男人，可能有阳痿的风险。《美国医学杂志》的研究指出，性生活次数少的男性患阳痿的风险是每周至少有一次性生活的男性的两倍多。这是因为每次欲望产生时，男性大脑都会刺激脑垂体并发出一个& ldquo起来。嗨！&rdquo。信号。然而，如果丁丁长时间不打破或压抑自己的欲望，他会对这种刺激感到奇怪，反应会变得缓慢& hellip& hellip偶数。不要抬起头。。然而，如果不破解太长时间，男人和女人仍然可能面临这些后果。(参考网站:文康信息网)

(责任编辑:何小霞)

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