伏羲之爱｜换季的感冒病吃什么吃得快……

换季的感冒病吃什么吃得快

换季的感冒病吃什么吃得快

喝鸡汤

在民间，在感冒病不喝鸡汤的古老的压电石英药物方法正在普及，但实际上这种说法是不科学的。 目前，美国有两个临床医疗中心报道，喝鸡汤可以抑制喉咙和呼吸机的炎症，对消除感冒病引起的鼻塞、鼻涕、咳嗽、咽头疼等症状极为有效。 鸡肉富含人体所需氨基酸，营养丰富，能增强对感冒病细小病毒的抵抗力。 鸡肉含有特殊的化学物质，加强咽喉的血液循环和鼻腔液分泌细胞，保证呼吸道畅通，清除呼吸道细小病毒，促进感冒病痊愈有良好作用。

多吃萝卜

萝卜在食谱中有很多作用，萝卜也是食谱中最常见的蔬菜，所以多吃萝卜对健康有好处。 事实证明萝卜对感冒病的防治起着独特的作用。 具体的方法是将甜滋滋汁的萝卜切成细丝，挤出一半的茶水，挤生姜，挤少量的姜汁，加入萝卜汁，再加入砂糖和蜂蜜，混合开水，每天连续服用3次，可以清热解毒，消除寒冷，预防感冒病

喝糖姜茶喝

在感冒病喝茶，一边喝茶，放入少许砂糖的生姜，一起放入砂糖和生姜泡茶水也是有效的。 感冒病的感冒病多为感冒病之邪，以头疼、鼻塞、鼻涕、关节痛，甚至寒冷、发热等症状居多。 可以适量饮用红糖、生姜、红茶，一天1~2次，不仅可以温暖身体，还具有预防感冒病的功能。

控制食盐

擦感冒病的时候吃一顿清淡的饭，味道不要太重，多吃蔬菜喝汤，尽量少吃食盐。 实验证明，少吃所含食盐，能提高唾液中溶血工作团队的含量，保护口腔咽部粘膜上皮细胞球，使更多的免疫球蛋白a和干扰素分泌细胞应对感冒病细小病毒。 因此，把每天的盐分控制在5克以内，对预防感冒病是非常有益的。

流蜂蜜

蜂蜜也是滋润喉咙的好秘方，蜂蜜也是宝物。 不仅可以美容，还可以养生，平时多喝蜂蜜。 蜂蜜含有多种生物活性物质，可刺激人体免疫功能，每天早晚服用2次，有效地治疗和预防感冒病和其他细小病毒性疾病。

多吃调味料

生活中人们在炒菜的时候，喜欢加入料理，这样组合起来的菜非常好吃。 美国威斯康星大学研究表明，生姜、小辣椒有助于人体祛除感冒病细小病毒、止咳痰。 美国癌症研究院不久前发现大蒜能增强人体免疫功能。 做菜的时候加入材料的话，感冒病会变快。

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未完待续abc……

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