伏羲之爱｜如果你能忍受孤独，为什么更容易成功？……

导语

一位作家说:“事实上，人们非常相似。差别只是一点点。”这在很大程度上是一种自我约束能力。

如果你能忍受孤独，为什么更容易成功？

传说西西里岛附近有一个塞壬岛。拥有鹰翼的塞壬女妖日夜唱着动人的魔法歌曲来引诱过往船只。在古希腊神话中，特洛伊战争的英雄奥德修斯路过塞壬女妖居住的岛屿。我早就听说女妖擅长用优美的歌声捕捉人们的灵魂，而着陆的人总是会死去。奥德修斯告诉他的同伴用蜡封住他们的耳朵，这样他们就不会被女妖的歌声所诱惑，但是他没有塞住耳朵。他想听女妖的声音有多美。为了防止意外，他让他的同伴把自己绑在桅杆上，并告诉他们永远不要在中间解开他。此外，他恳求得越多，他们就越紧。

果然，奥德修斯看见几个穿着华丽衣服的漂亮女人正沿着船走过来。他们的声音像林莺在歌唱，充满曲折，触动着人们的心灵。听到这首美妙的歌，奥德修斯的心突然燃烧起来。他急于向他们跑去，并向他的同伴大喊让他失望。但是他的同伴听不见他在说什么。他们仍在向前划船。他的一个同伴欧律狄刻·罗科斯看到了他的挣扎，知道他正在遭受诱惑。他走到他面前，把他绑得更紧了。就这样，他们最终通过了女妖居住的岛屿。

这是一个带有强烈虚构和夸张的神话故事。但实际上，类似的事情无处不在。

我的朋友燕是一家会计师事务所的雇员。春节期间，当老同学聚在一起时，她也来看看学生们有多聪明，有多胖。她不禁感到惭愧，所以她决定停止吃那些高热量的食物，多吃蔬菜和水果。

最近，我们又一起吃饭了。当她看到炸鸡时，她的口水流了出来。一个好朋友提醒她，& ldquo你不打算减肥吗？&rdquo。燕嘿嘿一笑:& ldquo别让我吃东西，最好杀了我！&rdquo。所以我忍不住喜欢美味的食物。结果是可以预测的。

发展心理学的现状；糖果实验&现状；抵制诱惑的孩子更有可能在成年后的职业生涯中获得成功。

20世纪60年代，美国心理学家瓦特-&米德多特；米格尔给了每个4岁的孩子一个非常美味的软糖，并告诉他们可以吃糖，如果他们立即吃，他们只能吃一个。如果你等20分钟，你可以吃两个。一些孩子非常焦虑，他们立即吃了糖。其他孩子可以等20分钟，对他们来说这是一段漫长的时间。为了控制自己的脾气，他们闭上眼睛，不看糖，或者抬起胳膊，自言自语，唱歌，甚至入睡。他们最后吃了两块糖。

从那以后，这个实验一直在继续。那些几岁就能等两块糖的孩子，仍然可以在十几岁时等，而不会急于成功。然而，那些不能等着只吃一颗糖的孩子在年轻时更有可能有固执、优柔寡断和抑郁的性格。

当这些孩子长大到中学时，他们会表现出一些明显的差异。对这些孩子的父母和老师的一项调查显示，那些在4岁时能够用毅力换第二颗软糖的孩子往往变得更适应、更冒险、更受欢迎、更自信、更独立。然而，那些在早年不再能抵制软糖诱惑的孩子更有可能成为孤僻、容易沮丧和固执的青少年，他们经常屈服于压力并逃避挑战。对这两个年级的孩子进行的学业能力测试结果显示，长期坚持棉花糖实验的孩子的平均分数高达210分。

研究人员将在十多年后回顾这些孩子目前的表现。研究发现，那些能等待更长时间的孩子比那些缺乏耐心的孩子更有可能成功，他们的学业表现也相对更好。在接下来的几十年的随访观察中，发现病人的孩子在他们的职业生涯中也表现得更好。

哈佛大学心理学家丹尼尔&米多；戈尔曼:自律对人生的成功非常重要！

哈佛大学心理学家丹尼尔&米多；戈尔曼的书情商定义情商为& ldquo在人际交往中了解自己和他人的感受、自我激励和控制自己情绪的能力。&rdquo。这一想法很快跨越大西洋，成为英国工业、教育和公共生活的主流趋势。

一些大型国际公司也使用情商测试作为选拔人才的基础。情商分为五种情感能力和社交能力:自知力、同理心、自律、自我提升和社交能力。自知意味着了解你当前的感受。因为我们整天都很忙，我们没有时间反思和了解自己。一个人的自我形象与他在别人眼中的形象越一致，他的人际关系就越成功。情商的第二个组成部分(移情)可以培养我们的同情心和无私精神，并带来合作。情商的第三部分是控制情绪的能力。情商高的人可以更好地从生活中的挫折和低潮中恢复过来。第四部分是自我完善。自我完善的人可以很好地控制自己的情绪，在没有震惊或刺激的情况下采取行动。最后，社交技能是指通过与他人友好沟通来掌握人际关系的能力。情商可以追溯到一个高智商的人，他可以和一个低智商但高沟通技巧的人很好地合作。戈尔曼将高情商与成功联系起来，并使用了上述方法。糖果实验&现状；来说明脉冲控制的重要性。&ldquo。糖果实验&现状；解释自律对人生成功的重要性。

某种诱惑可以满足你当前的需求，但它会阻止你获得更大的成功或长期的幸福。无论是神话还是现实，成年人还是儿童都反映了同样的事实:在过去的岁月里，抵制欲望和诱惑是多么困难；引用无数英雄的话来鞠躬。。想想那些不时倒下的腐败官员曾经在电视摄像机中有多突出，当他们被审查时有多沮丧。

一位作家说:& ldquo事实上，人们非常相似，差别只是一点点。&rdquo。这在很大程度上是一种自我约束能力。正是因为对自我欲望的控制，人性的高尚和光辉才得以展现。执行& ldquo糖果实验&现状；与此同时，米格尔发明了一个长词:& ldquo目标导向的自发延迟满足&现状；。他非常强调情绪自我调节的重要性，认为只有抑制冲动才能有效地实现某些目标。

所谓的目标是多方面的。作为普通人，我们不能像高级官员那样面对金钱、权力和美貌，但我们的生活中也有各种各样的诱惑，无论大小。例如，你清楚地知道吸烟对你的健康有害，但是你放纵自己继续吸烟是因为吸烟的乐趣。清楚地知道努力学习有利于将来的成功，但是很难放弃目前轻松的生活，投入到紧张的学习中。奥德修斯堵住耳朵，捆住手脚，克服了海女妖魔法的诱惑，经历了各种风险，终于回到了他梦想中的家。20世纪60年代美国的物质条件远不如现在丰富。一个四岁的孩子是如何花20分钟在折磨中得到他心爱的美味糖果的？

在芝麻和西瓜之间，你必须知道什么是明智的选择。如果某种诱惑能满足你当前的需求，但它会阻止你获得更大的成功或长期的幸福。那就请保持安静，站稳，忍受孤独。一个人、一个企业和一个社会都是如此。

(责任编辑:翁小清)

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