伏羲之爱｜严肃的女性最容易患癌症。……

导语

倪红梅博士说，“更真实的女人”是最容易患癌症的女人。如果你是一个更真实的人，你应该注意。倪红梅博士还推荐了预防癌症的饮食原则。

严肃的女性最容易患癌症。

特殊&ldquo。更加真实。更容易患癌症的倪红梅博士说，有一种人格特征，在心理学上称为& ldquoc型行为。它与癌症的发作密切相关。所谓的C型行为非常严肃谨慎，一丝不苟，很少愿意公开表露自己的真实情感，善于抑制矛盾和解决纠纷。这种性格被认为很容易患恶性黑色素瘤。许多中年胃癌及其他消化道肿瘤患者往往具有这样的个性特征，而那些通常敏感、多疑、情绪化的人也容易患癌症。然而，许多患有乳腺癌和卵巢癌的女性都有这种性格倾向。倪红梅博士特别强调，70%的城市女性癌症患者属于& ldquoc型行为。白领女性。这是因为他们在日常生活中非常认真细致。他们不擅长释放压力，但容易患癌症。尤其是会计师、中小学教师和办公室经理都有患癌症的高风险。他们通常更严重，不能及时释放或转变压力。食物不应该精炼，而应该多样化。饮食不当是癌症发生的原因之一，约占35% & mdash；大约45%。谈及饮食防癌的原则，倪红梅博士说:& ldquo首先，我们必须确保食物的多样性。每顿饭应该包括各种蔬菜、水果、豆类和粗粮。&rdquo。此外，保持适当的体重，避免过轻或过重，成年后体重增加不超过5公斤。平时，多吃蔬菜和水果，尽量少吃精制食品，限制精制糖的摄入。不建议饮酒和吸烟。限制高脂肪食物的摄入，最好是鱼和家禽，而不是牛肉、羊肉和猪肉。限制腌制食品的摄入量，控制盐的用量。

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