伏羲之爱｜你必须知道日晒后的急救措施。……

难得的假期，我出去旅游了一会儿，但是当我回来的时候，我发现我的皮肤被烈日晒伤了。在这个关键时刻，你必须掌握正确的保养方法，以便在日晒后进行修复，而且你不能给受伤的脆弱皮肤增加更多的伤害。

1.日晒后的舒缓

摩托车骑手的手背和秃头男子的头皮几乎与阳光成直角，阳光最容易直接照射紫外线，比一般人脸上的光线更强。必须把重点放在防晒上，否则容易发生皮肤损伤，阳光的力量不容忽视。特别要注意的是，如果化妆品在晒伤后被误用，很可能会迅速发展成接触性皮炎。

一些被晒伤的人，因为他们感觉自己的脸在燃烧，不顾一切地敲打乳液，试图让皮肤平静下来。有些人不敢再晒太阳，而是涂防晒霜。当然，有些人认为皮肤被晒伤了，基本保养不应该被忽视。然而，这样的话，受伤的皮肤会更加刺痛，还可能出现类似烧伤的炎症反应。

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晒伤的恢复时间仅为晒伤的第一级，大约治疗3天后即可恢复。如果不治疗，大约需要一周的时间恢复。然而，如果接触性皮炎是在晒伤后引起的，会引起更严重的炎症反应，即使在治疗后，也需要至少2至3周才能恢复正常状态。如果是色素沉着，皮肤颜色需要3到6个月才能恢复。

预防比治疗更重要。

晒伤后，可在患处冷敷以达到止痛和退热的效果。除外用外，所有护理产品都应暂停使用。当然，预防比治疗更重要。除了涂抹防晒霜、雨伞和帽子之外，防晒霜还可以在晒伤前后涂抹外用维生素C，以减少晒伤和晒黑的机会。

2.晒伤后的急救(1)尽快镇静皮肤:此时，可以将生理盐水冰放入冰箱冷冻箱中，每天数次湿润，每次约15分钟，以减少皮肤引起的炎症反应。

(2)不要使用刺激性产品:当皮肤处于敏感和受伤状态时，如果不知道什么是合适的，最好洗个澡或用清水洗脸，以免进一步受伤。

(3)避免伤口感染:在有水泡或皮肤脱落的地方涂一点水性抗生素软膏，避免伤口感染。使用药粉是不合适的。其强吸水性使皮肤快速干燥，但结痂过多，容易形成更难看的颜色或疤痕。

(4)晒伤治愈前，切勿浸泡在温泉中。过高的温度会加重症状！

(5)如果伤口太大或太深，或者晒伤的面积太大，你应该尽快去看医生。伤口过多或炎症面积过大会增加全身负担，尤其是心肺功能。不要粗心大意！

(实习编辑:贾瑶)

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