伏羲之爱｜10个让女人越来越丑的错误……

是什么让女人越来越丑？以下10个方面是根本原因。

1、危言耸听，愁眉苦脸。

皱眉只会使皮肤细胞缺乏营养，面部皮肤会干燥和起皱，同时会加深面部的“忧虑线”。俗话说，笑一笑，十年少。如果你想拥有一个美丽的女人，你首先应该有一颗温柔宽容的心。

2、不分昼夜。

熬夜是护肤的敌人。睡眠不足会导致皮肤细胞的各种调节活动异常，影响表皮细胞的活力，这很容易在皮肤上表现出来。如果一个女人想变得漂亮，充足的睡眠也是关键，所以她必须每天至少睡8个小时。只要你睡得好，你就能消除皮肤疲劳，保持皮肤细胞正常的调节活动，延缓皮肤衰老。

3、经常暴露，没有保护。

阳光直射，吸收过多的紫外线，会直接损害皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，导致面部皮肤变暗、变厚、变得松弛、暗淡、起皱，甚至导致皮肤癌。因此，有必要养成使用高质量防晒产品的良好习惯，以防止皮肤老化。

4、如何解决吸烟和饮酒的问题。

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者的皮肤比不吸烟者早10年出现皱纹，所以如果你是吸烟者，你看起来会比同龄人大10岁。饮酒可以减少皮肤中的油量，促进皮肤脱水，并间接影响皮肤的正常功能。

5、喜怒哀乐，夸张的表情。

夸张的动作和过度的表情会增加脸上的皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、扮鬼脸等。对美丽有害。

6、不喜欢喝水，只喝饮料。

如果摄入的水不够，就会导致油脂分泌不足，皮肤很容易脱水。护肤的关键是让皮肤及时供应足够的水，所以你必须强迫自己每天喝6-8杯水，而不是那些富含咖啡因的饮料。

7、不爱运动，懒肉。

适度运动可以加速全身的血液循环，使身体适度放松，从而增强皮肤润滑，还可以使全身皮肤有机会出汗很多，使皮肤达到健康平衡，并大大降低皮肤衰老的几率。因此，美丽的女人也是经常锻炼的健康女人。

8.精致的妆容和粗心的卸妆。

许多人知道化妆品应该很精致。然而，不完全卸妆是许多人经常犯的错误。如果你想彻底清除毛孔中影响皮肤正常呼吸的污垢，光用洗面奶是不够的。你必须定期做深层清洁。

9、护肤品，拿来使用。

许多女性不了解自己的皮肤，当她们看到护肤品时，不管它们是否合适，都会捡起来使用。如果你有机会，你不妨参加空皮肤测试，了解更多关于你皮肤的知识，然后好好保养它。

10、追求刺激，冷藏水果和蔬菜。

辛辣、油炸和其他刺激性食物就像是对皮肤的大规模杀伤性武器。如果你想活得更多、更漂亮，就减少适量的这些食物。只有这样，你才能帮助你的皮肤平衡内分泌，减少皮肤问题，如痤疮和油腻的机会。水果和蔬菜中的维生素对皮肤非常有益。无论是吃还是做天然面膜，都是生活中非常有趣和有效的事情。

(实习编辑:龚艳丽)

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