伏羲之爱｜如何治疗月经不调……

导语

月经不调对女性来说很常见。然而，大多数人觉得事情不是很严重，所以他们忍受了。月经不调怎么办？如何监管？

如何治疗月经不调

月经不调是一种常见的妇科疾病。每个月，人们都要担心月经是提前还是推迟，或者月经期间是否容易烦躁、痛经、月经过多或过少。月经期间所有这些不适都属于月经不调。

我相信大多数女孩都经历过这种情况，但大多数都是放任自流的，除非情况影响她们的生活，否则她们不会去看医生。他们中的大多数人只是不得不忍受，抱着他们每个月都会这样做的心态，拖着他们可能会把轻微的疾病拖进严重的疾病。

尤其是在高中和初中学习压力大的时候，包括父母在内，由于学习压力太大月经不调是正常的，多长点会更好。然而，在某些情况下，月经不调不会随着年龄的增长而改善。相反，情况更有可能恶化。每次都会伴随月经不调、月经期推迟、月经量少、血块、刺痛或胀气，其严重程度甚至影响生活和学习。每天都很容易心烦、生气、记忆力下降、不开心和对学习失去兴趣。

很多这个年龄的女孩都会有这种病，如果伴有身材瘦弱、舌苔瘀斑、嘴唇颜色深、面色暗，这就是血瘀体质型月经不调。尤其是刚刚进入大学生活的女生，往往进入懒惰的宿舍生活，长期缺乏锻炼，不关心饮食方面的营养。血瘀很容易形成，这会导致月经不调。

如果是治疗月经不调的常用药物，效果只是暂时的，如果你想要一个完整的治疗，你还需要从血瘀体质方面入手。因此，以下是推荐的凉茶& mdash& mdash益母草茶。药材和方法也很简单。每天准备6克玫瑰和30克益母草。用水煎服，一天服三次。

说到益母草，我相信大多数女人都知道。益母草对女性有很大益处，可以调经、活血化瘀。玫瑰能活血理气。不难看出，许多女人喜欢喝水中的玫瑰，因为它能产生美丽的效果。因此，玫瑰花和益母草的组合可以最大限度地发挥药性，非常适合血瘀型月经不调。

此外，在生活习惯上，应注意始终保持温暖，不要因为贪婪或寒冷而吃太多生冷食物和过度吹风空。如果冷空气进入人体，也会导致气血凝滞，所以应该避免。如果你经常抑郁，你也应该注意它。因此，不良情绪很容易导致肝功能障碍。因此，如果你不开心或沮丧，最好发泄一下，不要总是生闷气。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:苏交荣)

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