伏羲之爱｜私人护理的四点:远离妇科疾病……

简介:女人天生喜欢清洁。他们不仅非常注意他们家的清洁，保持他们一尘不染，还关心他们的“秘密花园”。然而，不管一个女人有多细心，她都容易遗漏一些细节，并且不知不觉地患有妇科疾病和性传播疾病。

“我已经很注重卫生了，为什么我还是得了烦人的个人疾病？”专家提醒女性朋友，如果她们想远离个人疾病的困扰，就应该养成良好的健康习惯，关注生活细节。

1 .当心马桶垫圈。

随着当今社会人们工作条件的逐步改善，许多办公卫生间已经放弃了传统的蹲便器，采用了卫生间。专家针对这种情况指出，事实上，厕所实际上增加了感染的可能性，因为人们在去厕所时必须接触马桶垫圈，而这种直接接触可能会导致淋病和尖锐湿疣等性传播疾病的感染。许多人可能会说，每次我去外面的厕所，我都会在马桶垫上放一层纸，所以应该没有问题。是的，它可以减少马桶垫圈疾病的传播。但是你注意到你的卫生纸了吗？

2 .卫生纸有很大的隐患。

使用未经消毒的纸来垫马桶衬垫也会带来感染的风险。对于男性患者来说，绝大多数性传播疾病都是由性生活感染的，只有少数是由于其他方式的接触。然而，女性患者感染的方式还有很多。最常见的是所使用的卫生纸没有严格消毒，或者卫生纸制造工艺不严格，有些甚至回收的废纸都经过粗加工，这对女性健康构成了极大的威胁。专家提醒女性朋友外出如厕时不要使用餐厅和酒店提供的餐巾纸和卫生纸。最好带可靠的卫生纸。

3 .卫生巾质量可靠吗

专家指出，女性在月经期间身体抵抗力较弱，更容易患病。因此，女性朋友在月经期间应该特别注意个人卫生。选择卫生巾和卫生巾时，最好选择质量和信誉有保证的品牌。切勿使用表面有霉斑或包装损坏的卫生巾。此外，普通卫生巾连续使用两小时后，表层细菌总数可达每平方厘米100多种，在此期间卫生巾的二次污染将严重损害女性健康。因此，卫生巾应每两小时更换一次，并尽可能选择透气性较好的卫生巾。

4 .不要坐在桑拿浴室里。

生活的压力和节奏增加了，使得人们，尤其是白领，更愿意去度假胜地放松。游泳、沐浴、温泉浴、桑拿浴等都受到许多人的喜爱。专家指出，女性应该比男性更加关注这一点。这是因为女性尿道比男性尿道短得多，而且外阴结构不同，比男性尿道更容易接触传染病和泌尿系传染病。因此，女性朋友在洗桑拿浴或淋浴时，应尽最大努力选择信誉可靠的卫生消毒场所，并带上浴衣和毛巾等个人物品。尽量不要光着身子坐在洗澡的地方。你可以选择站在桑拿浴室里。

注意小细节，避免大麻烦。专家提醒女性朋友不要忽视日常生活中的细节，要养成良好的卫生习惯。保持健康就这么简单。

(实习编辑:谭淑梅)

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