伏羲之爱｜互联网用户为他们的皮肤穿上防护服。……
你必须在电脑上完成你的工作吗？你经常面对电脑几个小时吗？如果答案是肯定的，那么你的面部皮肤有一个新的时尚名字，叫做“电脑皮肤”。它是E时代ol集团的象征，也是毛孔粗大、肤色暗沉、缺水、粉刺等一系列皮肤问题的同义词。既然我们的工作和生活离不开电脑，让我们为我们娇嫩的皮肤采取行动，告别烦人的“电脑皮肤”。
计算机对皮肤的损害
这是你最常见的工作日:早上9点，你走到办公桌前，放下手提包，打开电脑，开始一天的工作。但是你知道吗，当你按下电脑的电源键时，电脑会对你的面部皮肤造成全面的伤害。
1.电脑产生的电磁辐射会直接影响面部皮肤，导致皮肤缺水、干燥、瘙痒、肤色发黄、细纹，造成干性皮肤变干、油性皮肤变油性的恶性循环。
2.电脑开机时的静电会导致显示屏表面吸收许多空气体中的灰尘和污垢，让你的皮肤在肉眼看不到的“肮脏”环境中近距离接触，加速皮肤氧化和老化的过程。
3.长期的电脑工作也会伤害眼睛，导致眼睛干燥、疲劳和对光线的恐惧。眼部皮肤容易老化，黑眼圈会产生并逐渐加重。
事实上，要列出电脑对皮肤造成的所有损害需要三天三夜。那么，我们应该如何处理电脑损坏，告别日益恶化的“电脑皮肤”？
三步轻松摆脱电脑皮肤
1.小心保护:保护皮肤
日间护肤:护肤程序不应该每天早上马虎。首先使用具有保湿和美白效果的爽肤水，然后使用相同的乳液或霜剂。这可以防止面对电脑辐射时皮肤缺水，抑制黑色素生成。
夜间修复:夜间皮肤的全面修复可以增强皮肤的抵抗力。因此，可以适当选择富含抗氧化剂和维生素e的隔离霜，以抑制自由基的产生，防止皮肤过早老化，并使皮肤在白天面对计算机时安全和放松。
保护的关键词:隔离霜
使用乳液或面霜后，在粉底前，一定要涂上一层轻薄透气的隔离霜，帮助皮肤在灰尘和电脑辐射前建立起防护屏障。乳液或面霜等护肤品被皮肤完全吸收后，先分别在额头、下巴、鼻子和左右脸颊上涂抹5种不同的面霜，然后拍打涂抹，这是最有效的方法。
在推荐隔离霜之前，我们先来谈谈几个常见的隔离问题:
1.隔离霜能隔离电脑辐射吗？
电脑辐射是波长约为6.5厘米的长波，目前化妆品中使用的成分可以阻挡的极限波长范围是250-400纳米。因此，无论使用什么化妆品，电脑辐射都不能被隔离。
2.隔离霜能隔离灰尘吗？
至于灰尘隔离，隔离霜确实有可能做到这一点。隔离霜通常含有更多的矿物质粉末、脂肪醇、合成酯和蜡阻塞成分。当应用于皮肤时，可以形成薄膜，其具有防止外来物质渗透的效果。然而，成分相似的面霜和防晒产品可以达到同样的效果。
3.我只需要用面霜卸妆吗？
如果你的隔离度和防晒系数很强，并且你的洗面奶本身不能让人感觉干净，那么你需要使用卸妆剂来帮助。
4.防晒霜、防晒霜和化妆霜有什么区别？
这个问题类似于乳液、香精和乳液的比较。事实上，这是制造商为了便于营销而给产品的标题。对于相同的面霜，另一家制造商可能会将名称改为防晒霜。因此，我们不应该太依恋这些头衔。产品的具体用途是什么，它的护肤价值是什么，什么成分会告诉你。
2.彻底清洁:让皮肤体验零负担
每日清洁三步:
每天晚上皮肤干燥时，首先使用洁面油或卸妆液充分去除妆容和乳霜，然后使用洗面奶清洁皮肤表面，最后使用爽肤水或爽肤水进行二次清洁，从而彻底去除清洁产品的残留，同时提升皮肤对下一款产品的吸收能力。这三个步骤可以在白天使用电脑彻底清除对皮肤有害的物质，是保证皮肤正常血液循环和新陈代谢的基础。因此，我们必须每天坚持，一点也不粗心。
清洁计算机:
清洁不仅需要皮肤，不要忘记每天清洁你的电脑。每次启动前，用干净的细法兰绒擦拭显示屏、键盘和鼠标，以减少上面的灰尘。目前市场上有一种电脑清洗液，它不仅能清除这些地方的污垢，还具有消毒杀菌的功效，也是防护工作的必备“武器”。记住:吃早餐时不要打开机器！
定期深度清洁:
深度清洁皮肤就像定期更新系统配置和删除过期文件，帮助皮肤去除老化角质，加速新陈代谢。对于深层皮肤清洁，适当的频率和产品选择是关键。油性皮肤通常应该保持每周两到三次的深层清洁频率。使用含有深海泥、草本精华、酒石酸等成分的洁面面膜和去角质产品，深层清洁毛孔，去除多余油脂。每周深度清洁一次中干性皮肤就足够了。含有粘土、蜂蜜、燕麦等成分的面膜不仅能温和清洁皮肤，还能补充水分和营养。它是最适合干性皮肤的深层清洁产品。
3.舒缓和保湿:给予眼睛额外的护理
选择合适的眼霜:长时间暴露在电脑辐射下的眼睛皮肤最有可能遭受干燥缺水、深色色素沉着和下垂老化。那么分别针对这三种症状的保湿眼霜、美白眼霜和抗皱紧致眼霜是最佳选择。保湿眼霜通常含有多种植物和矿物质成分，它们质轻、质轻、舒适、舒缓和保湿。美白眼霜含有活性酸，可促进眼部血液循环，有效应对色素沉着。抗皱紧致眼霜含有胶原蛋白和维生素E，可以收紧眼睛周围的皮肤，防止皱纹。
眼部按摩:正确的按摩技术可以长时间缓解电脑屏幕前眼睛的肌肉紧张，促进眼部皮肤的血液循环，预防和减少眼角皱纹。首先在眼睛周围涂抹一薄层眼部按摩霜，然后依次轻轻按摩内眦、上眼睑、眼尾和内眦，直至皮肤完全吸收。在按摩过程中，轻轻按压眼睛的尾部、下眼眶和眼球会感觉特别舒服。
提示:
1、注意皮肤清洁
上网前涂上隔离乳液。上网后，首要任务是清洁皮肤，用温水和洗面奶彻底清洁面部，去除静电吸附的所有灰尘和污垢，然后涂抹温和的护肤品。随着时间的推移，它可以减少伤害，滋润皮肤，美化面部。
2.对于经常上网的人来说，增加营养非常重要。
维生素B对脑力劳动者有益。如果你睡得晚，睡眠质量不好，你应该多吃动物肝脏和新鲜水果蔬菜，它们含有丰富的维生素B物质。此外，肉、鱼和奶制品也有助于提高记忆力。巧克力、小麦甜甜圈、海鲜和干果可以增强神经系统的协调，是上网时最好的零食。
3.喝枸杞汁和胡萝卜汁。不时喝枸杞汁和胡萝卜汁。它在滋养眼睛和保护皮肤方面也非常有效。如果你非常在意自己的外表，你应该放弃碳酸饮料，喝胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
4.每天早上喝2到3杯绿茶，吃一个橘子。
茶含有丰富的维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看得更清楚。因此，绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。如果你不习惯喝绿茶，菊花茶也能抵抗电脑辐射，调节身体机能。
5.应该尽可能多地购买新电脑。
一般不要使用旧电脑。旧电脑的辐射通常很严重。在相同距离和相同类型的计算机条件下，旧计算机的辐射一般是新计算机的1-2倍。使用电脑时，有必要调整屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但是，它不应该设置得太暗，以免由于亮度太低而影响效果，并且容易引起眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当的距离。离屏幕越近，人体接收的电磁辐射就越多，所以最好离屏幕半米远。
6.记得在俯卧时关掉电脑，而不仅仅是屏幕。
事实上，键盘辐射的远不止显示屏。仅仅关掉屏幕是不可能阻止辐射的。此外，我们都趴着睡觉。直接面对键盘显然是一个错误。请尽快改正这个坏习惯！
(实习编辑:贾瑶)
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