伏羲之爱｜良好的习惯使美容和护肤更加有效……

如果皮肤好，有必要养成对皮肤有益的美容和护肤习惯。这些习惯不是一天就能生效的魔法，需要你每天坚持不懈，努力工作。现在，让我们来看看，什么样的好习惯可以让你的皮肤更加柔嫩迷人！

美容的好习惯1

让头部按摩小工具在美丽的早晨促进细胞更新。

从早上5: 00到5: 30，细胞生长和修复能力最强，分裂速度比正常快8倍左右，这是皮肤新陈代谢的最佳时间。此时，刺激头部穴位不仅有利于头发的健康生长，还能促进血液循环和细胞代谢，使你看起来更好。

如果皮肤好，有必要养成对皮肤有益的美容和护肤习惯。这些习惯不是一天就能生效的魔法，需要你每天坚持不懈，努力工作。现在，让我们来看看，什么样的好习惯可以让你的皮肤更加柔嫩迷人！

美容的好习惯2

被忽视的角落会导致肤色不均——颈部迟早也需要润肤露！

该高效化妆水具有活性、保湿、抗氧化等功效，非常适合细嫩的颈部肌肤。美容的好习惯3

中午12点休息一下，养成做简单按摩的习惯。

中午12点左右是皮肤组织抵抗力最强、皮脂腺分泌最活跃的时候。此时，皮肤具有良好的耐力，非常适合面部按摩。涂抹按摩霜是不现实的，建议用油作为按摩介质喷在脸上。如果皮肤没有化妆，先用吸油纸吸收多余的皮脂和污垢，然后用少量喷雾，然后用手指像弹钢琴一样在皮肤上“手指按摩”。对于化妆皮肤，用面巾纸覆盖眼部化妆品，将喷雾均匀地喷在皮肤上，用面巾纸压干，进行轻微的手指按摩，然后简单地化妆。

美容的好习惯4

下午打电话时，一定要戴上一块冰垫！

不管生活节奏有多快，都要学会从繁忙的日程中休息一下，利用打电话的时间(至少超过5分钟)偷偷让你的眼睛平静下来。

美容的好习惯

从18: 20到20: 00开车或在购物时戴口罩

下班或购物开车回家是保护双手的好时机！这是微循环开始增强的时刻。血液中的氧含量增加，心肺功能极佳，皮肤对美容产品的吸收开始增加，只是为了做一个手面膜！美容的好习惯

从21: 30到22: 00护理足部皮肤

睡觉前用热水浸泡双脚是公认的养生好习惯。然而，也许这一次你仍然在上班的路上或者在家里为明天早上的会议准备材料，然后穿上一双方便的有护肤效果的袜子。

(实习编辑:刘付雪严)

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