伏羲之爱｜注意婴儿喝饮料时的三个错误……

夏天天气炎热，婴儿对饮料的渴望超过其他季节。虽然酸和甜的饮料是令人愉快的饮料，但是过量饮用会给婴儿的健康带来不利影响，例如食欲不振、多动症、情绪不稳定、腹泻、吵闹等。因此，在夏天给婴儿喝饮料时，我们必须注意避免以下三个误解。

误解1:用饮料代替白开水。

婴儿喜欢喝酸饮料和甜饮料，不管它们是否有营养。喝无味的白开水往往会让宝宝无法愉快地接受。一些母亲只是简单地购买各种口味的饮料来让婴儿喝得足够多。心想，反正喝的是水，喝水喝的不是一回事吗？殊不知，这种做法是非常错误的，会给婴儿的生长发育带来很大的伤害。

如果你经常喝可乐、果茶、调配果汁、果汁汽水等饮料，它会刺激胃粘膜，稀释胃液，影响食物的消化和吸收。它还会增加肝脏和肾脏的负担，降低婴儿的免疫功能，并经常引起呼吸道、消化道和其他系统感染。含有咖啡因和其他成分的饮料，长期饮用会严重损害婴儿的生长发育；过量饮酒可能导致厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、疲劳等症状。

事实上，纯白开水是最容易解渴的。它能进行新陈代谢，调节体温，输送营养，进入体内后立即清洁身体。特别是煮沸后自然冷却的冷开水最容易通过细胞膜促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，增强身体的免疫功能，提高婴儿的抗病能力。喝冷开水也可以减少肌肉中乳酸的积累，缓解疲劳。

神话2:喝酒解渴

大多数婴儿喜欢喝饮料，有些甚至养成了饭前喝饮料的习惯，所以他们的妈妈不得不买各种各样的甜饮料并把它们放在家里。然而，这些饮料含糖量很高，但其他必需的营养却很少。婴儿不解渴，但容易饱腹，影响正常饮食。

因此，经常用饮料解渴的婴儿都面黄肌瘦。事实上，没有什么比白开水或纯果汁混合的白开水更能解渴了。饮料不能真正解渴。饮料中的糖进入体内后会产生氧化还原反应，消耗体内一定量的水分。结果通常是婴儿喝得越多，感觉越渴，导致婴儿喝得太多。

误解3:饱餐一顿后立即饮酒

有些婴儿一吃完就向母亲要饮料，如果没有，他们会大惊小怪。有时母亲会感到无聊，不得不照顾婴儿。殊不知婴儿的胃肠功能很弱，饭后立即喝大量饮料，尤其是苏打水，不仅会引起胃痛，严重的还可能导致胃部破裂。因为，吃完后，胃粘膜会分泌更多的胃酸。如果你立即喝汽水，汽水中的碳酸氢钠会与胃酸反应产生大量二氧化碳气体。

此时，胃已经完全充满食物，上和下进入口，即贲门和幽门，被堵塞，二氧化碳气体不容易排出，结果，它在胃中积聚，导致胀气和疼痛。当超过胃的容量时，可能会发生胃破裂。一般来说，含气体的饮料仅适用于空腹部或一半空的情况。

(实习编辑:贾瑶)

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