伏羲之爱｜如何刺激胎儿感觉世界……

对你这位准妈妈来说，全心全意地照顾你未出生的宝宝，希望他聪明漂亮，你经常摸着肚子和他说话，甚至你相信宝宝能理解你的每一个想法。他传递给你的每一个小动作都会影响你的感觉神经！那么让我们从感官开始，精心调理，生下一个聪明可爱的健康宝宝！

视觉:看不见辐射的悲伤

●计划怀孕前3-6个月应在医院进行全面健康检查，专业医生应评估是否适合现在怀孕。除了常规检测，医生还会了解你的用药史，并检测你对风疹、水痘、乙型肝炎等疾病的免疫力。女性不应该在怀孕的前两到三个月以及怀孕期间随便服药。男性在吸毒时也应该小心。一些常用药物，如红霉素、利福平、解热镇痛药、环丙沙星等抗菌消炎药物，可能会干扰精子形成，影响受精能力。

气味:狗鼻子的气味

●避免噪音超过标准(85-90分贝)，防止家庭装修污染。怀孕妈妈的鼻子超级敏感，就像小狗的嗅觉一样，即使是最轻微的气味也会被你的嗅觉识别出来。

●有吸烟和饮酒习惯的夫妇也应该提前3-6个月戒烟戒酒。这种气味不适合孕妇。

●保持快乐的心情和稳定的心情。当婴儿已经怀孕时，接受他或拒绝他。尽快做出决定，因为犹豫不决也会影响婴儿的嗅觉、个性和大脑发育。

●孕妇必须注意不要与猫、狗等宠物亲密接触，以免被狂犬病病毒、巴德氏杆菌或弓形体病抓伤或咬伤。鸽子也应该少接触，尤其是远离广场上的一大群观赏鸽子，它们的粪便有有毒物质的味道。

味道:海洋食物和蛋白质的强大组合

女性在怀孕期间需要大量营养。营养不良，后代不仅体质差，而且胚胎细胞数量和核酸含量都低于正常水平，从而影响胎儿出生后的智力。科学合理的饮食可以为婴儿创造丰富而聪明的大脑。有条件的家庭应该在怀孕前三个月做好营养准备。

1.大脑智能和迟钝的关键是脂肪。N-3脂肪酸是一种良好的脂肪酸，被医学界认为有利于大脑发育，通常被称为有益大脑的脂肪酸。海洋食物的缺乏最初可以通过吃更多的海鱼、虾、蟹和其他海产品来改善。

2.蛋白质对大脑发育尤其重要。身体的每个细胞和所有重要组成部分都需要蛋白质的参与。胎儿期各种器官功能的发育是基于体内组织中蛋白质的合成和积累。应注意动物蛋白和植物蛋白的搭配。例如，炖肉时可以加入豆制品。

3.补充钙、各种微量元素和各种维生素。

注意:不要吃任何种类的鲨鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼，因为这些鱼含有大量汞。

触摸:用光和母亲的小手触摸婴儿

胎儿感受不同的声音、光线、触觉等。通过五种感官。这种感觉将以电脉冲的形式在胎儿脑细胞之间传递。在传播过程中，脑细胞会伸出更多的树突。因此，许多树突连接在一起形成突触。突触越多，婴儿的大脑网络越丰富，大脑储存信息的速度和能力就越大，未来的婴儿将拥有先天的大脑物质基础。

照明产前教育:怀孕6个月后，可以用手电筒(4个手电筒，1号电池)紧贴孕妇腹壁，一次照射胎儿头部约5分钟。

触觉胎教:触觉胎教可以在胎儿有胎动时进行，最好在晚上8-10点之间，每天2-4次，每次5分钟。

听力:用赞美的语气说:“多可爱的孩子！”

●24周后为胎儿听音乐

每天听音乐的具体时间最好安排在有胎动的时候。一般来说，你应该每天至少听一次音乐，在晚上8点到10点之间，如果孕妇有这种情况，你也可以在婴儿醒着的时候给胎儿听音乐。起初，最好花3-5分钟。随着胎儿逐渐适应和习惯音乐，听音乐的时间可以延长到7-8分钟，最好不超过12分钟。

●24周后，说:“你好，宝贝！”

主要是当胎儿醒着的时候，准妈妈或准爸爸会和胎儿说话。这种长期的语言刺激会在胎儿大脑中留下很浅的痕迹。语言产前教育一般控制在5-10分钟内。以下内容可作为参考-

问候:“你好，宝贝！”“早上好，宝贝！”“婴儿睡得好吗？”“宝宝开心吗？”等等。

赞美:“宝宝真好！”“婴儿是母亲的好朋友”！“宝宝真漂亮！”“这个婴儿真聪明！”

希望:“宝宝会很快长大”！“宝宝又漂亮又聪明”！“婴儿应该像父亲一样能干”！

语言产前教育的开始和结束也有一些常用语言:“宝贝，醒醒！”“妈妈和宝宝说话了！””婴儿累了，需要休息！”再见宝宝！”“宝贝，明天见”等等。

(实习编辑:贾瑶)

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